مشاهدة النسخة كاملة : عيادة الرياض


الصفحات : 1 2 3 4 5 6 7 [8] 9 10 11 12 13 14 15

ابوبدر
21-06-2009, 09:54 PM
عيادة الرياض:
مرض (الذبابة الطائرة) هي عبارة عن خلايا صغيرة جدا توجد داخل الجسم الزجاجي الذي يقع أمام الشبكية يراها المريض على شكل خيوط تتحرك مع حركة العين وفي الحقيقة هي ظلال تلك العوامات، وتظهر لعدة أسباب منها تقدم السن وقصر النظر الشديد، ومن أعراضه انفصال شبكي متفاوت ورؤية نقاط صغيرة عند رؤية ضوء ساطع، وعند حدوث ذلك يجب مراجعة الطبيب للفحص (د.عبدالله العتيبي )

ابوبدر
21-06-2009, 09:54 PM
عيادة الرياض:
يعاني المصابون بضعف البصر من صعوبة كبيرة في تحديد الأماكن والاتجاهات وتحديد تفاصيل الأجسام المراد رؤيتها بدقة، وتشكل عائقا أمام العديد لممارسة حياتهم الطبيعية واليومية، و مع تطورات التقنية وضمان سلامة المتدرب يستطيع المصابون بإعاقة ضعف البصر ممارسة رياضة الفروسية والقفز فوق الحواجز باستخدام الضوء الذي يعوض جزء من بصره وتسهم في دمجه في مجتمع يحتاجه ويحتاج لإسهاماته (د.عبدالله العتيبي)

ابوبدر
21-06-2009, 09:55 PM
عيادة الرياض:
ذكرت دراسة إيطالية أن نبتة (الزعفران) يمكن أن تصبح علاجا أساسيا لمنع فقدان البصر في مرحلة الشيخوخة لما لها من تأثيرات هامة على المورثات المنظمة لعمل خلايا العين، وتقي هذه النبتة من أضرار الضوء الساطع وتساعد في تحسين البصر لدى بعض الذين يعانون من الأمراض المسببة للعمى (د.عبدالله العتيبي)

ابوبدر
21-06-2009, 09:55 PM
عيادة الرياض:
يعد الاختلاف في تشخيص الأمراض العقلية والنفسية من أهم وأكثر المشاكل التي تواجه العاملين في الطب النفسي، حيث أن تشخيص المرض يعتمد على الأعراض وللأسف يقوم كل طبيب بتشخيص المرض حسب الأعراض وتغيراتها من وقت لآخر، وينصح أن يتابع المريض طبيب نفسي واحد لفترة طويلة بالإضافة إلى وصف الدواء المناسب لحالة المريض، وقد يختلف العلاج إذا تم التأكد من المرض والتشخيص بشكل نهائي (د.إبراهيم الخضير)

ابوبدر
21-06-2009, 09:55 PM
عيادة الرياض:
أظهرت أبحاث أن مرض توقف التنفس أثناء النوم الذي يظهر بأعراض مثل الشخير والاختناق وزيادة النعاس بالنهار شائع جدا عند مرضى السكري، ويزيد من احتمال الإصابة باعتلال الشبكية الذي ينتج عنه مشاكل في الشبكة العصبية في قاع العين، حيث أن 54% من مرضى السكر يتوقف لديهم التنفس أثناء النوم (د.أحمد باهمام)

ابوبدر
21-06-2009, 09:56 PM
عيادة الرياض:
أظهرت دراسة أن تعرض المسنين لأشعة الشمس قد يقلل خطر إصابتهم بأمراض القلب والسكري، حيث أن الجلوس في الشمس يساعد الجلد على إنتاج فيتامين (d) الذي يعاني المسنون من نقصه بسبب نمط حياتهم والذي يزيد من اضطراب عملية التمثيل الغذائي والمرتبطة بالسكري، وتشير الدراسات إلى توخي الحذر لتفادي الأشعة فوق البنفسجية، وبالإمكان الحصول على الفيتامين من بعض الأغذية مثل الأسماك والبيض (د.عبدالعزيز السدحان)

ابوبدر
21-06-2009, 09:56 PM
عيادة الرياض:
يوجد فيتامين (سي) في الفواكه الحمضية والطماطم وهو ضروري لالتئام الجروح ويساعد على استمرار صحة العظام والأسنان وإمدادها بالمعادن، ولا ينتج جسم الإنسان هذا الفيتامين القابل للذوبان، ومع تقدم السن تصبح أدمة الجلد أكثر رقة والأوعية أكثر ظهورا، ويجب التنبه بأن تناول كمية كبيرة عن طريق الفم لا يساعد للتخلص من التجاعيد (د.عبدالعزيز السدحان)

ابوبدر
21-06-2009, 09:56 PM
عيادة الرياض:
(الميزوثرابي) عبارة عن طريقة تستخدم فيها حقن تعطى تحت سطح الجلد وتحتوي على مواد وتراكيب مثل مستخلصات نباتية وفيتامينات للتقليل من دهون الجسم، ولا يوجد أي معايير تحدد استخدام مواد الحقن المعينة وكمياتها وتكرار الجلسات، والطريقة الوحيدة التي أثبتت كفاءتها حتى الآن هي عملية شفط الدهون وفقا للجمعية الأمريكية للجراحة التجميلية ( د.عبدالعزيز السدحان)

ابوبدر
21-06-2009, 09:57 PM
عيادة الرياض:
أثبتت دراسات مختلفة إمكانية إصابات الأسنان لدى الأطفال نتيجة الحوادث العرضية، وقد تلقي هذه الآثار الجسدية والنفسية بظلالها على نفسية الطفل مستقبلا، ما قد يجعلنا في حاجة لتجنب تلك الإصابات ومعرفة كيفية التعامل معها وتطبيق معايير السلامة التي تستوجب أن تكون أرضيات ملاعب الأطفال مصنوعة من مواد مرنة تمتص الصدمات، والتدخل العلاجي المبكر لتقويم الأسنان البارزة ولبس الجهاز الواقي(د.شروق الفواز)

ابوبدر
21-06-2009, 09:57 PM
عيادة الرياض:
كشفت تقارير طبية بأن المنشط المعدني الذي كان يزرع في عمق الدماغ لعلاج اضطرابات فرط الحركة قد يستخدم في القريب العاجل لعلاج مرض الاكتئاب، هذا المنشط أجازته هيئة الغذاء والدواء الأمريكية لعلاج الوسواس القهري المرض الوحيد الذي سمح استخدام هذا المنشط لعلاجه، وحذر بعض الأطباء من مغبة الاستمرار في الكثير من الأمراض النفسية ولا يعلم بالضبط الكيفية التي يعمل بها هذا المنشط (د.إبراهيم الخضير)

ابوبدر
21-06-2009, 09:57 PM
عيادة الرياض:
أصبح بالإمكان تحديد جنس الجنين في غضون عشر دقائق من إجراء الفحص البولي وبعد مرور 10 أسابيع على الحمل، حيث نجح علماء شركة "إنتليجندر" الأمريكية في عزل هرمون يمكنه عند مزجه مع خليط كيماوي أن يتفاعل بصورة معينة ومختلفة إذا كان الجنين ذكرا أو أنثى غير أن الشركة رفضت الكشف عن اسم الهرمون أو الخليط الكيماوي المستخدم، وتتراوح دقة هذا الاختبار ما بين 78-80% ويباع في 11 دولة (د.خالد المنيع)

ابوبدر
21-06-2009, 09:58 PM
عيادة الرياض:
من أهداف الحمية الغذائية لمرضى الكلى إنقاص الحمل الوظيفي عن الكلى التالفة والمحافظة على وزن جسم مثالي، وتزويد الطاقة الكافية للقيام بالنشاطات اليومية والتكيف وفقا لظروف وتحاليل خاصة لكل مريض، وفي كثير من الأحيان تكون الحمية بإنقاص كمية (البوتاسيوم والفسفور والصوديوم والكولسترول)، ومن المهم الحصول على كمية كافية من السعرات الحرارية وشرب كمية كافية من السوائل

الـبـيــرق 911
24-06-2009, 01:48 AM
اخووي يعطيك الف الف 1000,1000 عافيه على المعلومات والتحذير

خالص تحياتي الـبــيــرق911
:0007:

ابوبدر
26-06-2009, 08:52 AM
http://up106.arabsh.com/s/k6v8nks79k.gif (http://up106.arabsh.com/)

ابوبدر
05-07-2009, 02:46 PM
عيادة الرياض:
طريقة تحضير خل التفاح الطبيعي في المنزل تكون بأخذ ثلاثة كيلو من التفاح الأحمر وغسله جيدا ثم تنشيفه وتقطيعه إلى قطع صغيرة ووضعه في برطمان ومن ثم يغطى بقطعة شاش وتربط بمطاط ويوضع بغرفه درجة حرارتها لا تقل عن 30م ويترك لمدة ثلاثة أسابيع، وعندما يذوب التفاح يؤخذ إناء ذو فتحة صغيرة ويشخل ويعصر المتبقي من التفاح، وبعدها يوضع في الثلاجة ليكون جاهزا للاستعمال (د.جابر القحطاني)

ابوبدر
05-07-2009, 02:46 PM
عيادة الرياض:
(البتولا الفضية) عبارة عن شجرة كبيرة موطنها الأصلي أوروبا وآسيا وأمريكا الشمالية تسقط أوراقها في الشتاء ويتميز جذعها بلحاء فضي اللون، من أهم محتوياتها زيت الطيار و(فلافونيدات) وحمض العفص، وتستخدم كعشبة طبية في شمال أوروبا منذ آلاف السنين وتعالج مشاكل المثانة والكلى (د.جابر القحطاني)

ابوبدر
05-07-2009, 02:46 PM
عيادة الرياض:
المشروبات الخضراء ذات فائدة عظيمة وتنظف الجسم من الملوثات وذات تأثير مجدد للشباب، تصنع من مختلف الخضراوات الخضراء وعادة من براعم نبات البرسيم الحجازي والقرنبيط وغيرها والتي من شأنها أن تساعد على تنقية الدم من السموم وبناء الكريات الدم الحمراء والتئام الجسم، وبما أن طعمها غير مستساغ لدى البعض لذا يضاف إليه عصير التفاح والجزر أو المياه المقطرة بالبخار (د.جابر القحطاني)

ابوبدر
05-07-2009, 02:47 PM
عيادة الرياض:
تناول العشاء في ساعة متأخرة من الليل ما بين الساعة (9-12م) له دور في السمنة ليس بسبب كمية السعرات الحرارية أو كمية الأكل المأخوذة، ولكن النوم وقلة الحركة له دور في زيادة الوزن قد يصاحبه ارتباك في الهضم وآلام في المعدة وعدم النوم المريح ورؤية "الكوابيس"، وينصح بتناول العشاء قبل النوم بـ 3-5 ساعات على الأقل وجعل فترة كافية لهضم الطعام والنوم بدون منغصات (د.محمد الطفيل)

ابوبدر
05-07-2009, 02:47 PM
عيادة الرياض:
انتشرت في الآونة الأخيرة أمراض السمنة وكثرت الأبحاث حول طرق علاجها ما أدى إلى زيادة المراكز الجراحية ومراكز الأغذية، وتم الترويج لخلطات مزيفة ومسمومة ووجبات أدخلت ملايين الريالات مقابل أوهام وأحلام الرشاقة التي تنتهي بأمراض مزمنة يستحيل علاجها، إضافة إلى تفاقم حالة من يتعاطون هذه المستحضرات والخلطات المغشوشة والمركبات التي لا تطابق المكونات الفعلية (د.محمد الطفيل)

ابوبدر
05-07-2009, 02:47 PM
عيادة الرياض:
أظهرت دراسة أجراها علماء في كلية الزراعة والتنمية الريفية البريطانية أن الإبقاء على (الجزر) وأكله كاملا يساهم في الحفاظ على كميات أكبر من الفيتامينات ومواده الغذائية القيمة والمفيدة بدلا من ذوبانها وفقدانها في الماء، كما أن سلق الجزر كاملا يجعل مذاقه أفضل بالإضافة إلى 25% من مادة (الفالكرينول) المضادة للسرطان (د.محمد الطفيل)

ابوبدر
05-07-2009, 02:47 PM
عيادة الرياض:
النوم ليلة الامتحان مهم للطلاب حتى يتذكروا ما قرؤوه، وعلى أولياء الأمور تطبيق النظام في مواعيد النوم والاستيقاظ والمذاكرة، فيجب على الطلاب عدم اللعب بألعاب الفيديو أو الكمبيوتر حيث أنها تؤثر بنقص مدة النوم واضطرابه وبالتالي تقلل من القدرة على التحصيل العلمي والأداء بصورة جيدة (د.سالم باهمام)

ابوبدر
05-07-2009, 02:48 PM
عيادة الرياض:
إن مشكلة عدم اللياقة القلبية لا يقصد بها مظهر الجسم الخارجي أو الوزن المناسب إنما يقصد بها مدى قدرة عضلة القلب والجهاز الدموي على توفير الكمية اللازمة من الأكسجين لجهد عضلي معين في فترة زمنية محددة، وأثبتت الأبحاث أن فقدان لياقة القلب أخطر مستقبلا من السكري أو الضغط أو التدخين (د.خالد النمر)

ابوبدر
05-07-2009, 04:34 PM
عيادة الرياض:
ذكرت الجمعية الأمريكية لأمراض القلب أنه لم يتثبت بدليل قطعي ضرر شرب القهوة على صحة القلب، وقد نشرت كثير من الدراسات بعضها يؤيد والآخر ينفي الضرر بل إن البعض الآخر يثبت فائدة تناول القهوة لصحة القلب.. ويجب هنا لفت الانتباه أن التدخين وأكل المواد السكرية والأكل غير المنتظم قد يتواجد في من يكثرون شرب القهوة وهذا ما يجب الاهتمام به (د.خالد النمر)

ابوبدر
05-07-2009, 04:35 PM
عيادة الرياض:
يختلف تركيز الدهون في حليب الإبل من منطقة إلى أخرى ومن فصل لآخر ومن عمر معين إلى مختلف في نفس الناقة، حيث أن حليب الإبل ليس خاليا من الكلسترول ولكن نسبة الدهون فيه حولي 3% أي أقل 40% من الدهون في حليب البقر، وتجدر الإشارة إلى أن أغلب الكولسترول في دم الإنسان يصنع من الكبد وقليل منه يأتي من الأكل وعلى ذلك فإن للحمية دور محدود في علاج ارتفاع الكولسترول المزمن (د.خالد النمر)

ابوبدر
05-07-2009, 04:35 PM
عيادة الرياض:
لا يعتبر الغذاء هو المصدر الأساسي للكلسترول بل يستطيع الجسم تصنيعه في الكبد، حيث أنه يدخل في تركيب بعض الهرمونات وفي تكوين جدران الخلايا إلا أن زيادته في الدم يرتبط بأمراض القلب الوعائية، وأثبتت الدراسات الحديثة خطأ اعتقاد السائد بأن الكلسترول الموجود في (البيض والكبد) سيئ للدم ؛ وتم الاتفاق أن زيادة تناول الدهون الحيوانية تعد من عوامل الخطر ( د.عبدالله السدحان)

ابوبدر
05-07-2009, 04:35 PM
عيادة الرياض:
يعتمد نجاح تحديد جنس المولود باستعمال النظام الغذائي ومعرفة مكونات الوجبة من العناصر الغذائية مع الالتزام والمواظبة والاستمرار على الحمية المطلوبة، حيث تساعد الأغذية المالحة واللحوم على إنجاب الطفل الذكر، وللإناث تناول مشتقات الحليب والشوكولاته قبل ستة أسابيع من الحمل، ويجب التوقف عن النظام الغذائي عند حدوث الحمل مع التأكيد أن تحديد الجنس أولا وأخيرا بإذن الله ( د.عبدالله السدحان)

ابوبدر
05-07-2009, 04:36 PM
عيادة الرياض:
فيتامين (ب2) من الفيتامينات الذائبة في الماء يتميز بصبغته التي تعطي اللون الأصفر لحليب الأبقار، ويتحمل درجات الحرارة لكنه حساس جدا ويتلف عند تعرضه للضوء، يتواجد في اللبن والكبد واللحوم الحمراء والبيض، ويعد عاملا مهما للنمو والتمتع بصحة جيدة ويقوم بدور كبير في عمليات التمثيل الغذائي (د.عبدالله السدحان)

ابوبدر
05-07-2009, 04:36 PM
عيادة الرياض:
في مرتفعات اسكتلندا كان يشترى إفراز جذع شجرة (البتولا) الذي تفرزه في فصل الربيع كعلاج لمشاكل المثانة والكلى، واليوم تستعمل على نطاق واسع في طب الأعشاب ضد أمراض المسالك البولية وحصوات الكلى والمثانة والروماتزم، وتستخدم لعلاج المشاكل الجلدية مثل الجرب والصدفية، وتقلل من احتباس السوائل في الجسم وتورم الأرجل (د.جابر القحطاني)

ابوبدر
05-07-2009, 04:37 PM
عيادة الرياض:
هناك العديد من العصائر المهمة التي يجب الاهتمام بها وتناولها، منها عصير فيتامين (ج) المنعش (كيوي، منقا، شمام، ثمار الفراولة) الذي ينصح بتناوله عند الإصابة بالأنفلونزا والزكام، وعصير حمض (الفوليك) الموجود في (برتقال، جزر، كرنب، بقدونس) ويمد الحوامل بالحمض ويفيد النساء اللاتي يتناولن حبوب منع الحمل،والشراب المعزز بالحديد (بقدونس، فلفل رومي، بروكلي، جزر) للمصابين بفقر الدم (د.جابر القحطاني)

ابوبدر
05-07-2009, 04:37 PM
عيادة الرياض:
تعمل المواد الموجودة في الفواكه على تنظيف وتطهير الجسم من السموم وتغذيته بالمواد الغذائية الهامة متضمنة مضادات الأكسدة التي تعمل على رفع جهاز المناعة ومد الجسم بما يحتاجه من فيتامينات ومعادن ومنع حدوث السرطان، لذا يجب الاهتمام جيدا بالعصائر وإزالة قشور بعضها لأنها قد تحتوي على مواد سامة مثل المشمش والكيوي والبرتقال (د.جابر القحطاني)

ابوبدر
06-07-2009, 06:46 PM
عيادة الرياض:
أثبتت دراسة حديثة عدم جدوى حبوب (الجلوكوز أمين) و (الكوندروتين) التي يتناولها المصابين بمرض خشونة مفصل الركبة، حيث فشلت في تحسين درجة المرض عند مقارنة أشعة المرضى قبل وبعد تناول العلاج، ومن المفترض أنها تساعد في ترميم غضروف المريض وإعادة سماكته على المدى الطويل، ونفت الدراسة قطعيا أي دور لهذه الحبوب في بناء الغضروف (د.ياسر البحيري)

ابوبدر
06-07-2009, 06:47 PM
عيادة الرياض:
تكون الفقرات الصدرية مرصوفة فوق بعضها البعض بدقة وتكون متصلة بالأضلاع، وقد تتآكل وتنزلق تلك الغضاريف من مكانها نحو القنوات العصبية ما يعرف بـ(الانزلاق الغضروفي) الذي يؤدي لعواقب وخيمة من ضمنها الشلل، وتختلف وتتفاوت أعرض الإصابة حسب شدة الانزلاق ومدى الضغط الناتج عن النخاع الشوكي وعادة ما تبدأ على شكل آلام في وسط الظهر والشعور بوخز، وتساعد تقنيات المنظار والفيديو في علاجه (د.ياسر البحيري)

ابوبدر
06-07-2009, 06:47 PM
عيادة الرياض:
كشفت دراسة أمريكية عن ارتباط تناول اللحوم بزيادة مخاطر الإصابة بالسمنة وبالتحديد سمنة البطن بين البالغين من الذكور، ويعتمد تشخيص سمنة البطن على قياس محيط الخصر ومحيط الورك، إذ يعاني الشخص في هذه الحالة من تراكم الدهون في منطقة البطن والجزء العلوي من الجسد حيث ترتبط هذه السمنة بالعديد من الأمراض مثل داء السكري وفرط ضغط الدم وأمراض القلب وغيرها (د.وليد الحزيم)

ابوبدر
06-07-2009, 06:47 PM
عيادة الرياض:
الطعام محور من محاور اجتماع الناس يقوم على أساليب متوارثة لم تتغير بينما تغيرت الحياة وتغير الأطعمة، لذلك يجب المحاولة لإحداث تغييرات طفيفة في أساليب الوجبات وتحضير الأطعمة مثل شرب الشاي بدون سكر، والتقليل من الدهون والمقليات، وحذف الحلو بعد الطعام وستستفيد العائلة كلها من التغيير خاصة الأطفال الذين تنمو معهم عاداتهم الغذائية

ابوبدر
06-07-2009, 06:49 PM
عيادة الرياض:
الفشل الكبدي الحاد حالة مرضية تهاجم الأشخاص الذين كانوا أصحاء بشكل فجائي، وفي حال الفشل الكبدي الحاد والمزمن يكون ثمة تلف أو موت لخلايا الكبد وهي تلك الخلايا التي تقوم بتصنيع البروتينات الضرورية وإزالة السموم من الدورة الدموية، وتشمل الأسباب فيروسات الالتهاب الكبدي بأنواعه وتناول الكحول بالإضافة إلى بعض من الأدوية والمضادات الحيوية والتسمم الناتج عن الأعشاب والمذيبات (د.وليد الحزيم)

ابوبدر
06-07-2009, 06:49 PM
عيادة الرياض:
حرقة المعدة هي ألم حارق يصيب المعدة يزيد عند الانحناء أو النوم تسبب ألما وانزعاجا لعدة أسباب منها ضعف العضلة الفاصلة بين المعدة والمرئ أو بسبب الفجوة الفتقية التي تسمح للحمض بالارتداد، لذا من الأهمية مراجعة الطبيب لتحديد أسباب المشكلة مع تجنب الإجهاد وتغيير بعض العادات الغذائية مثل تناول وجبات صغيرة ومكررة و التي تحتوي على ألياف وعدم العجلة أثناء التناول الطعام (د.عبدالله السدحان)

ابوبدر
06-07-2009, 06:50 PM
عيادة الرياض:
تظهر التجاعيد في الوجه بسبب الزمن حيث تقل كمية ألياف الكولاجين والألياف المرنة، ويمكن الوقاية من ذلك بالابتعاد عن أشعة الشمس والامتناع عن التدخين، أما للعلاج فينصح بكريمات فيتامين (أ، سي) وحامض الفواكه التي ينصح باستخدامها لفترات طويلة، وأيضا التقشير الكيميائي وحقن البوتكس التي تقوم بتصحيح التجاعيد لفترة تصل إلى أكثر من 6 شهور، وأخيرا اللجوء إلى عملية شد الوجه (د.عبدالعزيز السدحان)

ابوبدر
11-07-2009, 03:43 AM
عيادة الرياض:
نبهت هيئة الغذاء والدواء الأمريكية من تناول أحد أنواع عجائن بسكويت (نستله) لاحتمالية تلوث هذه المنتجات ببكتيريا شائعة تعتبر جزءا من (الميكروفلورا) للقناة الهضمية والتي قد تتسبب في حالات تفشي التسمم الغذائي والإصابة بمرض متلازمة التحلل الدموي البولي والتهاب قولوني مصحوب بنزيف وتقلصات حادة في الأمعاء (د.عبدالله السدحان)

ابوبدر
11-07-2009, 03:44 AM
عيادة الرياض:
الرياضة المنتظمة وتناول الغذاء الصحي من أهم الطرق للمحافظة على الصحة والوزن المثالي وتستخدم معادلة مؤشر كتلة الجسم كطريقة لمعرفة مدى تراكم الدهون بالجسم، وبالتالي يمكن بواسطتها تصنيف وزن الجسم وفقا لنتيجة المعادلة لعدة فئات تتراوح بين النحافة والسمنة العالية ورغم أنها مناسبة إلا أن من عيوبها عدم مناسبتها للرياضيين خاصة ممارسي رياضة رفع الأثقال وكمال الأجسام (د.عبدالله السدحان)

ابوبدر
11-07-2009, 03:45 AM
عيادة الرياض:
لا يزال البعض يروج لفائدة شرب الحليب الخام (مباشرة بعد الحلب) مدعيا الفائدة العظمى إذا لم يتعرض لأي معاملة حرارية رغم المخاطر الصحية الكبيرة نتيجة هذا الإدعاء حيث قد يتسبب ذلك بالإصابة بأمراض خطيرة قد تصل إلى الوفاة حتى بافتراض سلامة الحيوان، فالتلوث يحدث من الحلب سواء من ضرع الحيوان أو أواني الحلب أو الأشخاص القائمين بالحلب (د.عبدالله السدحان)

ابوبدر
11-07-2009, 03:45 AM
عيادة الرياض:
ليس هناك غنى للمريض بضغط الدم عن مراقبة ضغطه في منزله، حيث يعقد بعض المرضى أن أجهزة قياس الضغط الالكترونية الموجودة في الأسواق غير مفيدة والعكس صحيح، فهذه الأجهزة تسهل على المريض مراقبة ضغطه خاصة إذا كان يعمل لها صيانة دورية من المصنع (د.خالد النمر)

ابوبدر
11-07-2009, 03:46 AM
عيادة الرياض:
هناك نوعان من الجهد الذي يظهر على الإنسان الأول بالتمرين البدني مثل المشي على السير الكهربائي وزيادة الجهد تدريجيا والنوع الآخر من الجهد باستخدام الأدوية، وفي حال الشعور بآلام الصدر أو الدوخة أو الغثيان أثناء بذل الجهد أيا كان نوعه فيجب مراقبة تخطيط ونبض القلب وردة فعل ضغط الدم الشرياني (د.خالد النمر)

ابوبدر
11-07-2009, 03:46 AM
عيادة الرياض:
أقرت منظمة الصحة العالمية بأنه لا يمكن حاليا وقف انتشار فيروس (إنفلونزا الخنازير) حيث أكدت ظهوره في أكثر من 100 دولة، وعندما يتفشى على هذا النطاق فلا يمكن وقف انتشاره، ولا يعني هذا أن العدوى مميتة بل أن احتوائها بات في غاية الصعوبة، وطالب خبراء بصرف العلاج للمرضى المعرضين للمضاعفات ككبار السن والمصابين بنقص المناعة في هذه المرحلة لأنه قد يؤدي إلى تقوية المقاومة لديهم (د.أحمد باهمام)

ابوبدر
11-07-2009, 03:47 AM
عيادة الرياض:
(الساعة البيولوجية) هي قدرة الجسم على التحول من النوم في ساعات معينة إلى الاستيقاظ والنشاط في ساعات أخرى، وتحدث تغيرات فيها أثناء السفر تعرف بـ (اختلاف التوقيت) تجعل بعض المسافرين إلى مناطق بعيدة يعانون في الأيام الأولى من وصولهم من اضطرابات في النوم نتيجة للتغير المفاجئ في التوقيت الذي ينتج عن السفر السريع عبر عدة نطاقات زمنية كالسفر من السعودية إلى اليابان (د.أحمد باهمام)

ابوبدر
11-07-2009, 03:48 AM
عيادة الرياض:
هناك مفاهيم خاطئة لدى بعض مرضى ارتفاع الضغط.. فبعد زيارتهم للعيادة بسبب ارتفاع الضغط وأخذ الدواء المناسب وتناوله و زوال الأعراض التي كان يشتكي منها يبدأ بإيقاف أدوية الضغط ظنا منه أن ارتفاع الضغط عولج ولا يحتاج إلى الدواء وهذا بالتأكيد اعتقاد خاطئ يجب تغييره (د.خالد النمر)

ابوبدر
28-07-2009, 08:51 AM
عيادة الرياض:
أظهرت الدراسات والأبحاث العلمية الأمريكية أن الكآبة لها صلة بحدوث تراكم في "دهون الأحشاء" وهي نوع من الدهون التي تتراص في طبقات الأعضاء الداخلية في وسط جسم الإنسان قرب منطقة الخصر، كما توضح الدارسات أنها تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري، حيث أن الكآبة تحرض وتؤدي إلى تراكم الأحشاء بأحداثها لتأثيرات كيماوية في الجسم مثل إفراز هرمون الكورتيزون (د.محمد الطفيل)

ابوبدر
28-07-2009, 08:52 AM
عيادة الرياض:
قد يكون "النجيل الزاحف" ضيفا كريها في الحقول والحدائق لكن منافعه الصحية تعوض أضراره الزراعية، لأنه يفتح الانسدادات في الكبد والحالبين دون حرقه، ويستخدم لعلاج المسالك البولية حيث يحمي الأنابيب من العدوى الجرثومية والمهيجات، ويستخدم مع أعشاب أخرى في إذابة حصوات الكلى والحيلولة دون تضخمها (د.جابر القحطاني)

ابوبدر
28-07-2009, 08:54 AM
عيادة الرياض:
الأغذية العضوية هي أغذية أنتجت بدون استخدام بعض إضافات المواد الزراعية مثل الأسمدة الكيميائية والمبيدات الزراعية التي لها دور كبير في زيادة عدد وحجم المحصول، لذلك يكون حجم محصول الأغذية العضوية منخفضا مقارنة بالأغذية التي تضاف لها الأسمدة الكيميائية والمبيدات، وعادة تتطلب المزيد من المتابعة والعناية وهذه هي أسباب ارتفاع تكلفة الأغذية العضوية وبالتالي ارتفاع أسعارها (د.عبدالله السدحان)

ابوبدر
28-07-2009, 08:55 AM
عيادة الرياض:
يضطر البعض إلى مراجعة طبيب تقويم الأسنان إما لهدف صحي أو جمالي، وتختلف مدة وجود التقويم وفق تقدير الطبيب للحاجة الفعلية للمريض، ووجود تقويم الأسنان لا يعني تجنب الخضروات أو الفاكهة بل يجب تجنب الأغذية الصلبة التي قد تتلف جهاز التقويم مع اختيار الأغذية الأكثر لينا، وينصح باستشارة طبيب تقويم الأسنان للاستزادة بقائمة الأغذية التي قد تتلف جهاز التقويم (د.عبدالله السدحان)

ابوبدر
28-07-2009, 08:55 AM
عيادة الرياض:
يكون ارتفاع نسبة الكلسترول في الدم بسبب العامل الوراثي أو تناول أنظمة غذائية غنية بالدهون المشبعة مثل الحليب كامل الدسم ومشتقاته، بالإضافة إلى الدهون الموجودة في اللحوم والوجبات المقلية، كما أن هناك بعض العوامل المساعدة في ارتفاع الكلسترول الضار بالجسم مثل عدم ممارسة التمارين الرياضية (د.عبدالله السدحان)

ابوبدر
28-07-2009, 08:55 AM
عيادة الرياض:
تمنع "البازلاء" تحول الخلايا السليمة إلى خلايا سرطانية وتساعد في خفض الكولسترول وبالتالي أمراض القلب بالإضافة إلى قدرتها على خفض معدلات الدهون الثلاثية، ويجب التنويه إلى أن البازلاء المعلبة تفقد الكثير من العناصر الغذائية أثناء التعليب، وقد أثبت العلماء أن البازلاء المجمدة تحمل نفس الفائدة للبازلاء الطازجة بالرغم من اختلاف الطعم (د.جابر القحطاني)

ابوبدر
28-07-2009, 08:56 AM
عيادة الرياض:
(الأسبستوس) هو مجموعة من مواد غير عضوية له ميزات تجعل له قيمة تجارية، حيث أنه لا يحترق وموصل رديء للحرارة والكهرباء ولا يتأثر بمعظم المركبات الكيمائية، ويمكن أن يتسبب في مشاكل صحية خطيرة إذا استنشق بكميات كبيرة قد تؤدي للإصابة بالسرطان، حيث أنه يستخدم على نطاق واسع في مجال البناء وتعتبر صناعة الأسمنت من أكثر الصناعات استهلاكا لـ(الأسبستوس) (د.جابر القحطاني)

ابوبدر
28-07-2009, 08:56 AM
عيادة الرياض:
إن شرب الماء أثناء تناول الطعام لا يسبب تخفيف تركيز العصارات التي يفرزها الجهاز الهضمي، وكذلك لا يسبب اختلال عملية الهضم، وأثبتت الدراسات الطبية أن شرب الماء مع تناول الطعام أو بعده وسيلة لتحسين الهضم وأن وجود الماء مع الطعام في المعدة والأمعاء يسهم في تفتيت الكتل الصلبة للأطعمة والغذاء مما يسهل عملية إنزيمات هضم الطعام (د.محمد الطفيل)

ابوبدر
28-07-2009, 08:56 AM
عيادة الرياض:
إن التخلص من البدانة والمحافظة على الوزن هاجس الكثيرين من الجنسين، فكيفية المحافظة على انخفاض الوزن مهم جدا لأن الأنظمة الغذائية التي تساعد على تخفيف البدانة مرغوبة ومطلوبة ولكنها لا تضمن استمرار الوزن المنخفض والجسم الرشيق وقد يحدث العكس وتزيد الشراهة على الأطعمة ويزداد الوزن، وينصح بمعرفة حاجة الجسم من الطعام وعدم التفريط بالكميات والنوعيات من الأغذية (د.محمد الطفيل)

ابوبدر
28-07-2009, 08:56 AM
عيادة الرياض:
يسبب التعرض لأشعة الشمس ( الأشعة فوق البنفسجية) إلى حرق شمسي يمكن علاجه وإزالته باستخدام المسكانات والحمامات الباردة بالإضافة إلى مرهم الصبار، وينصح بتجنب التعرض للشمس خصوصا بين 10 صباحا و2 بعد الظهر وارتداء ملابس واقية وقبعات ذات حواف عريضة ووضع واق شمسي بانتظام (د.عبدالعزيز السدحان)

ابوبدر
28-07-2009, 08:56 AM
عيادة الرياض:
كشفت دراسة حديثة عن ارتباط ظهور الشيب بمرور الإنسان بظروف عصبية والشعور بالضغط النفسي، وعند التعرض لهذه الظروف تتعرض الخلايا الجذعية المسئولة عن تزويد جريبات الشعر باللون الطبيعي للتلف ما يسبب الشيب، وتشير أبحاث أخرى أن الجينات المتبدلة تلعب دورا أساسيا في عملية الشيخوخة حيث يؤدي إلى تراجع في عملية تجدد الأنسجة ويسرع السيخوخة، يذكر أن الشيب أحد أكثر إشارات الشيخوخة (د.عبدالعزيز السدحان)

ابوبدر
28-07-2009, 08:56 AM
عيادة الرياض:
هناك بعض الفروقات بين الرجال والنساء في النوم وذلك نتيجة لتأثير الهرمونات المؤنثة، وقد أظهرت دراسة حديثة أن السيدات بصفة عامة ينمن أفضل من الرجال في جميع المراحل العمرية، وأعتقد الباحثون أن النوم الأفضل عند السيدات قد يكون أحد أسباب قلة أمراض القلب لديهن وعيشهن لسنوات أطول من الرجال (د.أحمد باهمام)

ابوبدر
28-07-2009, 08:57 AM
عيادة الرياض:
أظهرت دراسات عديدة بأن التدهور العقلي يكون أسرع بخمس مرات عند المدخنين في مرحلة الكهولة منه عند غير المدخنين، حيث وجد أن التدخين يفسد طواعية الدورة الدموية ويؤدي إلى تلف الشرايين و تشكل الجلطات ويزيد من معدل الحصول على السكتات الدماغية مما يؤدي إلى التدهور العقلي، كما أن عدد سنوات التدخين تؤثر بشكل كبير في زيادة معدل التراجع الذهني أو العقلي (د.أحمد باهمام)

ابوبدر
28-07-2009, 08:57 AM
عيادة الرياض:
الأبحاث والدراسات الطبية لها عدة أهداف مختلفة، فمنها ما هو لدراسة رعاية المرضى الحالية وأماكن تطويرها، ومنها ما هو لدراسة انتشار مرض ميعن، ومنها ما هو لدراسة فاعلية الأدوية المختلفة في علاج مرض معين ومقارنتها بعضها ببعض، وتساهم الدراسات الطبية في إنقاذ حياة المرضى وتحسين مستوى الرعاية المقدمة لهم (د.خالد النمر)

ابوبدر
28-07-2009, 08:57 AM
عيادة الرياض:
يزداد مع التقدم في العمر ارتفاع ضغط الدم خاصة فوق سن الثمانين، وكانت من المفاهيم القديمة في الطب أن هذا طبيعي بالنسبة لأعمارهم بسبب تصلب الشرايين مع التقدم بالعمر ولكن أثبت الدراسات الحديثة أن هؤلاء المجموعة يستفيدون من تناول أدوية الضغط أكثر من غيرهم من الفئات العمرية الأخرى (د.خالد النمر)

ابوبدر
28-07-2009, 08:57 AM
عيادة الرياض:
من الممكن أن يعيش الإنسان ولديه انسداد جزئي في شرايين القلب لأن عضلة القلب لديها القدرة على التكيف مع انسداد الشرايين بالذات إذا كان ضيق الشريان جزئيا وكان انسداده تدريجيا كي يعطي العضلة الوقت اللازم للتكيف مع نقص التروية (د.خالد النمر)

ابوبدر
28-07-2009, 08:58 AM
عيادة الرياض:
يكثر خلال الصيف اهتمام الناس بالألعاب المائية وزيارة المسابح والمناطق الساحلية وأماكن تجمع المياه وتكثر مع الأسف حالات الغرق وبالذات عند الأطفال، و السبب الأول للغرق هو ضعف المراقبة من الوالدين وعدم وجود حراس الإنقاذ في أماكن السباحة العامة، حيث يجب عدم ترك الأطفال دون رقابة شخص بالغ يجيد السباحة حتى ولو كان الأطفال يجيدون السباحة (د.أحمد باهمام)

ابوبدر
03-08-2009, 07:52 AM
عيادة الرياض:
استطاعت الدراسات الحديثة أن تتوصل للعديد من النتائج التي أدت لانتشار (السمنة) ووجدت ارتباطا بين مرض السكري والسمنة، بالإضافة إلى تغير نمط الحياة والكسل الزائد لدى الأطفال والمراهقين والإكثار من الأكل الغير صحي والوجبات السريعة والجلوس لفترات طويلة أمام الكمبيوتر وتناول الطعام أثنائهما، ويمكن تجنبها بممارسة الرياضة بشكل يومي والإكثار من تناول السلطات والفواكه (د.عبدالله الفارس)

mgro7
03-08-2009, 10:09 AM
مشكور اخوي الله يعطيك الف عافيه......

تقبل تحياتي....

ابوبدر
13-08-2009, 03:10 PM
شاكر تواجدك

ابوبدر
13-08-2009, 03:16 PM
عيادة الرياض:
(خيار شمبر) هو نبات شجري معمر من الفصيلة البقولية أزهاره كثيفة صفراء اللون، يحتوي لب الخيار على نسبة عالية من السكر وبعض المركبات الكيتونية المعقدة، وجاء من ضمن وصفات فرعونية للمواد المستعملة في تحنيط الموتى ووصفات طبية لعلاج حالات الإمساك وبعض أمراض الفم ، وقال عنه ابن سينا "ينفع من الأورام الحارة في الأحشاء خصوصا الحلق إذا تغرغر به، ويقي الكبد وملين للبطن" (د.جابر القحطاني)

ابوبدر
13-08-2009, 03:16 PM
عيادة الرياض:
يفرز البنكرياس هرموني (الأنسولين، والجلوكاجون) الذين ينظمان كمية السكر المتاحة للخلايا ويساعد (الأنسولين) الخلايا من استخدام السكر الموجود في الدم حيث إذا كان إفراز الأنسولين قليلا جدا فإنه ينتج مرضا خطيرا يسمى داء السكري، أما هرمون (الجلوكاجون) فيحث الكبد على إنتاج سكر إضافي للدم، وتؤدي الهرمونات دور فعال في تنظيم تغيرات الجسم من الطفولة حتى النضج في عملية معقدة جدا (د.جابر القحطاني)

ابوبدر
13-08-2009, 03:16 PM
عيادة الرياض:
تنتج معظم (الهرمونات) في جسم الإنسان بواسطة الغدد الصماء، وتستخدم كوسائل للاتصال بين مختلف أجزاء الكائن الحي حيث تعمل كمراسيل كيميائية تساعد على العمل بطريقة ممتازة، وتتحكم في نشاطات الجسم مثل النمو والنشوء والتكاثر وعلى سبيل المثال يمكن أن يتسبب في ظهور عمالقة أو الأقزام، وإذا فشل الكائن في إنتاج الكمية الصحيحة فقد تحدث له اضطرابات خطيرة أو ربما الموت (د.جابر القحطاني)

ابوبدر
13-08-2009, 03:17 PM
عيادة الرياض:
معظم حالات آلام الظهر ناتجة عن الانزلاق الغضروفي، وتزداد فيها خشونة الفقرات مع أي مجهود يؤدي إلى ثني الفقرات القطنية إلى الأمام مثل الانحناء لرفع الأشياء من الأرض والركوع والجلوس بوضعية خاطئة ما يجعل الشخص عرضة لضغوط شديدة لا إراديا تؤدي إلى زيادة الأم وفي بعض الأحيان تفاقم الحالة (د.ياسر البحيري)

ابوبدر
13-08-2009, 03:17 PM
عيادة الرياض:
التأخر في معاينة وعلاج حالات كسور العظام تؤدي إلى حدوث مضاعفات مثل حدوث التهابات جرثومية والتأخر في استعادة المريض للحركة وصعوبة إعادة العظام إلى وضعها الطبيعي، وفي بعض الحالات التي تصاحبها إصابة للوريد والشرايين فإن التأخر قد يتسبب في موت الطرف المصاب لذا توصي المؤتمرات الطبية بضرورة التدخل الجراحي السريع (د.ياسر البحيري)

ابوبدر
13-08-2009, 03:50 PM
عيادة الرياض:
ضعف النظر بشكل عام يمكن علاجه متى ما عرفت مسببات هذا الضعف، ويحصل من أسباب كثيرة يأتي على رأسها العيوب الإنكسارية التي يمكن علاجها باستخدام النظارات أو العدسات الطبية، والإصابة بمرض ضعف النظر الشديد الذي يمكن علاجه بصريا باستخدام معينات بصرية تساهم في تكبير الجزء المراد قراءته والإطلاع عليه عن طريق تقنية عالية (د.عبدالله العتيبي)

ابوبدر
13-08-2009, 03:50 PM
عيادة الرياض:
لا يمكن للمريض علاج القرحة بنفسه من دون مساعدة الطبيب المختص، حيث أن استخدام مضادات الحمض وأدوية حصر الحمض غير الموصوفة تساهم في تخفيف الألم لفترة محدودة ولا تقضي على المشكلة، أما بمشورة الطبيب فيمكن الحصول على مسكن فوري للألم بالإضافة إلى حلول للشفاء من الأعراض نهائيا (د.وليد الحزيم)

ابوبدر
13-08-2009, 03:51 PM
عيادة الرياض:
يعتبر الاسترخاء التدريجي طريقة يتعلم من خلالها المريض إرخاء الجسم قليلا في كل مرة حيث يبدأ بشد العضلات في أصابع القدمين وإرخائها ليتابع صعودا عبر الجسم وصولا لأعلى الرأس بشد العضلات وإرخائها، حيث يعلم الاسترخاء التدريجي المريض التعرف على توتر العضلات وتخفيفها (د.محمد عدار)

ابوبدر
13-08-2009, 03:51 PM
عيادة الرياض:
ألآم المفاصل من أهم الأعراض التي تعاني منها المرأة في منتصف العمر فهي تطال الكوعين والكتفين والركبتين والعمود الفقري وأصابع الأطراف، فتشكو المرأة من أوجاع عامة في كل أنحاء الجسم تقلقها في الليل وتزعجها خلال النهار مما يستوجب عليها مراجعة أخصائي أمراض المفاصل والروماتيزم ليصف لها الأدوية المناسبة، ويكون علاجها بأدوية هرمونية وليست بأدوية الروماتيزم (د.محمد عدار)

ابوبدر
13-08-2009, 03:51 PM
عيادة الرياض:
تنصح دراسة طبية حديثة المرأة بتناول تفاحة يوميا لتقليل مخاطر إصابتها بسرطان الثدي، وأشارت الأبحاث بأن ثمار التفاح عملت بنسبة 44% على مكافحة الإصابة بسرطان الثدي، كما أوضحت فاعلية اعتماد النظم الغذائية على نسبة كبيرة من الخضروات والفاكهة لاحتوائها على كميات وفيرة من المواد المضادة للأكسدة الهامة دون حدوث التغيرات السرطانية (د.محمد عدار)

ابوبدر
13-08-2009, 03:51 PM
عيادة الرياض:
الرهاب الاجتماعي هو اضطراب مستقل بحد ذاته ومنفصل عن اضطرابات الهلع الأخرى وهو السبب الأول للذين يترددون على العيادات النفسية والأكثر انتشارا بين السعوديين، ولب (الرهاب الاجتماعي) أن يكون الشخص المصاب محط أنظار الآخرين وتقييمهم، لذلك فهو يتجنب الزيارات الاجتماعية وكذلك المحادثة مع الغرباء ولا يستطيع مقابلة الأشخاص المهمين، وأكثر ما يخشاه المريض هو التحدث أمام مجموعة (د..إبراهيم الخضير)

ابوبدر
13-08-2009, 03:52 PM
عيادة الرياض:
يحدث خراج الكبد غالبا بسبب بكتيريا تهاجر من منطقة عدوى أو تلوث الأمعاء أو بسبب الإصابة بالأمبيا وهي حالة عدوى بهذا الطفيل، ويمكن أن يسبب الخراج حمى مرتفعة وقشعريرة وغثيانا وألما في الجزء العلوي الأيمن من البطن، ويمكن غالبا تأكيد وجوده بفحصه بجهاز الموجات فوق الصوتية أو الأشعة المقطعية (د.وليد الحزيم)

ابوبدر
13-08-2009, 03:52 PM
عيادة الرياض:
يمكن تحسين المحتوى الغذائي لأي وصفة باستبدال الدهون عند إعداد الصلصات بزيت الزيتون واستبدال الزبدة بالزيوت النباتية، وللتقليل من السكر فيستبدل بالعسل أو الدبس كما هو الحال مع الملح فإنه يستبدل بمسحوق البصل أو الثوم أو بالأعشاب الطازجة والمجففة مثل الزعتر والكزبرة الخضراء أو الحبق والنعناع (شريفة العبودي)

ابوبدر
13-08-2009, 03:53 PM
عيادة الرياض:
أظهرت دراسة جديدة أن جفن العين وحركته التي تتضمن الفتح والإغلاق بسرعة وبشكل أتوماتيكي وليس بعشوائي إنما الهدف منه الحيلولة دون الإصابة بالعمى، حيث أن إغلاق الجفن يحول دون التحديث بشكل ثابت مما يمنع فقدان البصر، وقال خبراء أن رف العين مرتبطة بمنطقة بالدماغ تستخدم للقراءة وتتبع الأشياء المتحركة والهدف منها تحديث الصور على شبكية العين وإلا فإنها ستختفي تدريجيا (د.عبدالله العتيبي)

ابوبدر
13-08-2009, 03:53 PM
عيادة الرياض:
يؤدي الإصابة بداء (السكري) إلى زيادة احتمال الإصابة بالماء الأزرق الذي يؤدي إلى إتلاف العصب البصري تدريجيا وأيضا يؤدي إلى خلل في إفرازات الخلايا الدمعية والإصابة بمرض عتامة القرنية الذي يقلل من حدة الإبصار، كما أن مرض السكري لا يترك خلية ولا نسيجا من أنسجة العين إلا ويؤثر على أدائها ووظيفتها (د.عصام الحارثي)

ابوبدر
13-08-2009, 03:54 PM
عيادة الرياض:
أثبتت دراسة أن النظام المعروف باسم (الطرق الغذائية لإيقاف ارتفاع ضغط الدم) يساعد على تخفيض الضغط خلال 14 يوما ويقلل من احتمالية حدوث السكتة الدماغية والجلطة القلبية وأمراض القلب، كما وجد أن الحمية الغذائية السيئة ونظام الحياة المضطرب من العوامل الأساسية المسببة لارتفاع الضغط، وينصح بممارسة الرياضة وتناول الغذاء الصحي والتقليل من الأطعمة الدهنية والمملحة وشرب المنبهات (د.دعاء العماري)

ابوبدر
13-08-2009, 03:55 PM
عيادة الرياض:
الغمش هو نقص البصر في إحدى العينين أو كلتيهما، ويحدث عند الأطفال غير الناضجين بصريا بسبب عدم تكون صورة واضحة على الشبكية، ويكون سببه ناجما عن انحراف العين أو اختلاف حالة الانكسار بين العينين، ولمعالجته ينصح بلبس النظارات المناسبة عند الحاجة بحيث تؤمن رؤية جيدة، أو استخدام العدسات اللاصقة العاتمة لتشويش الرؤية في العين الجيدة (د.خالد المنيع)

ابوبدر
13-08-2009, 03:55 PM
عيادة الرياض:
معظم الهرمونات في جسم الإنسان تكون مسؤولة عن التغيرات التي تحدث للجلد، وهي عبارة عن مرسلات كيميائية تنتج داخل أعضاء الجسم مثل الغدة الدرقية بكميات معينة وأي اختلال في هذه الكمية سواء بالنقص أو الزيادة له أضرار على الجسم، ومثلا عند انخفاض نسبة إفراز هرمون (الاستروجين) عند المرأة يصبح الجلد جافا وهشا مع زيادة في ظهور التجاعيد ويفقد مرونته (د.عبدالعزيز السدحان)

ابوبدر
18-08-2009, 06:29 PM
عيادة الرياض:
يتكون (مسمار القدم) من مركز صلب محاط بالجلد الملتهب وعادة ما يكون صغير الحجم ويظهر في الأماكن التي لا تتحمل الوزن مثل قمة الأصابع، ويتضمن علاجه تجنب سبب حدوثه واتخاذ جميع وسائل العناية من الحذاء المناسب وغيره، وإذا استمرت الحالة أو أصبحت مؤلمة فإن التدخل الجراحي الطبي وتخفيض الجلد السميك وتهذيب مسمار القدم الكبير باستخدام المشرط يزيل الآلام والعناية لمنع تكرار حدوثه (د.عبدالعزيز السدحان)

ابوبدر
18-08-2009, 06:29 PM
عيادة الرياض:
بالرغم من كون التمارين الرياضية عامل مهم لوقف زيادة الوزن ولكن الأهم من ذلك نوعية الحمية لأنه بإمكانها العمل على إيقاف البدانة إذ أن تقليل اللقيمات أو السعرات التي توضع بالفم هي النقطة المهمة للمحافظة على الوزن، فبعض المكملات الغذائية من الممكن أن تحد من الشهية وبالتالي تنظم الطعام وبعضها يزيد من حرق السعرات الحرارية أو يكون ذو فائدة في عمليات تحويل الغذاء لطاقة (د.محمد الطفيل)

ابوبدر
18-08-2009, 06:30 PM
عيادة الرياض:
لقد اتضح أن ارتفاع أو زيادة العمر يودي إلى زيادة الوزن وخاصة زيادة الدهون و السمنة، حيث إن زيادة الوزن المرتبطة بزيادة العمر يصعب التخلص منه، وتعتبر الرياضة المنتظمة هي الطريقة المثلى للتخلص من زيادة الوزن المصاحبة لزيادة العمر، كما تبين أن الأشخاص الذين لديهم الحركة والنشاط البدني يقل عندهم خطورة زيادة الوزن (د.محمد الطفيل)

ابوبدر
18-08-2009, 06:30 PM
عيادة الرياض:
قال خبراء من الوكالة الدولية لأبحاث السرطان أن استخدام الحمامات الشمسية والكهربائية التي ترسل الأشعة فوق البنفسجية تزيد من مخاطر الإصابة بسرطانات الجلد، وقالت الوكالة أن الدراسة الجديدة تضع استخدام المصابيح والكراسي الشمسية مع التدخين والتعرض لمادة (الأسبيستوس) من حيث ضررها على البشر ودورها في التسبب بالسرطان (د.محمد الطفيل)

ابوبدر
18-08-2009, 06:30 PM
عيادة الرياض:
أوضحت دراسة أن مستحضرات التجميل المحتوية على مادة (اللينالول) تتسبب في الإصابة بالحساسية التلامسية، والتي توجد في مستحضرات التجميل بكثرة وحوالي 80% من المواد الصحية المعطرة والمنظفات تحتوي على مادة (اللينالول) المؤكسدة التي تؤدي للإصابة بـ"الإكزيما"، وينصح بشراء العبوات الصغيرة مع مراعاة مسح الطبقة السطحية بعد كل استخدام وغلقها بإحكام لتقليل فرص تأكسد اللينالول (د.عبدالعزيز السدحان)

ابوبدر
18-08-2009, 06:31 PM
عيادة الرياض:
في فصل الصيف تكثر بعض الأمراض عند الأطفال ومن ذلك النزلات المعوية حيث يتسبب الإسهال في وفيات العديد من الأطفال حول العالم، حيث بلغت حالات الوفاة سنويا من 5 إلى 10 ملايين حالة، وقد يكون الإسهال أما بكتيريا أو فيروسيا أو بسبب الطفيليات مثل الديدان أو التسمم الغذائي، وغالبا ما يصاحبه قئ أو ارتفاع في درجة الحرارة وقد يؤدي إلى الجفاف إذا كان شديدا (د.خالد المنيع)

ابوبدر
18-08-2009, 06:31 PM
عيادة الرياض:
الزوائد الأنفية هي كتل من الخلايا اللمفاوية تقع خلف الحنك عند ملتقى مسالك الأنف بالحلق وعند تضخم هذه الزوائد تضخما كبيرا فقد تسد المسالك الأنفية وتكره الطفل على التنفس من الفم ويشخر أثناء النوم، وقد تحول تلك الزوائد دون نزول المخاط في الأنف الأمر مما يؤدي إلى الإصابة بالرشح والتهاب الجيوب الأنفية (د.خالد المنيع)

ابوبدر
18-08-2009, 06:31 PM
عيادة الرياض:
قد يسبب تدخين (الحشيش) أمراضا عقلية أو نفسية، فالشخص المتعاطي لمادة الحشيش المخدر قد يصاب بضلالات شديدة ويصبح لديه شكوك وهمية عن وجود مؤامرات تحاك ضده أو من يريد إيذائه ويسبب ضمورا في الدماغ وقلة التركيز وكثرة النسيان، وينصح بالبعد عن هذه المواد المخدرة وأن لا يغتر بما يذكره بعض المتعاطين من أن (الحشيش) ليس ضارا وأنه يعطي قدرة على التفكير أو المساعدة على الإبداع (د.إبراهيم الخضير)

ابوبدر
18-08-2009, 06:32 PM
عيادة الرياض:
استخدم الأطباء الهرمونات في علاج أولئك الذين يعانون من نقائص هرمونية والذين لا يمكن لأجسامهم إنتاج مددا مناسبة لهرمون أو أكثر، حيث يكمن (العلاج الهرموني) من التغلب على عدد من أعراض الأمراض المتنوعة، ويمكن أن تحدث تغيرا في وظيفة الجسم على سبيل المثال حبوب منع الحمل تحتوي على هرمونات جنسية مصنعة وعند التناول يتغير التوازن الهرموني والمتحكم في دورة الحيض وإيقاف الإباضة (د.جابر القحطاني)

ابوبدر
18-08-2009, 06:32 PM
عيادة الرياض:
يحتوي الدم السليم على مستويات محددة من المواد الكيمائية، وإذا أصبحت مستوياتها عالية أو منخفضة جدا فإنها تتسبب في ضرر الجسم، وتعمل العديد من الهرمونات معا لضمان أن تبقى تلك المستويات ضمن حدود عادية، حيث تربط بين الأجهزة العصبية والصماء للجسم في وحدة تحكم متناسقة، وتقوم بجمع المعلومات بأعضاء الإحساس عند حدوث تغيرات في البيئة وإيصالها إلى الدماغ من خلال الجهاز العصبي (د.جابر القحطاني)

ابوبدر
18-08-2009, 06:33 PM
عيادة الرياض:
أشارت الدراسات الحديثة أن لب (خيار شمبر) يستخدم كملين خفيف لحالات الإمساك ولكنه كثيرا ما يدخل ضمن التركيبات الدوائية العلاجية كعامل مشترك بين بعض أنواع الأعشاب، حيث يستخدم في إيطاليا على هيئة شاي لعلاج الجهاز الهضمي وحالات السمنة وعسر الهضم، كما يمكن للمرأة الحامل استعماله كمادة سهلة دون أي أذى، ولا يوجد محاذير من استعماله لاسيما إذا أخذ بالجرعة المحددة والمنصوح بها (د.جابر القحطاني)

ابوبدر
18-08-2009, 06:33 PM
عيادة الرياض:
نسبة الإصابة بمرض (ضغط الدم المرتفع) في ازدياد مستمر مع زيادة التوتر والقلق في حياتنا المعاصرة خاصة في المدن حيث الازدحام وسوء التغذية وتلوث البيئة ومشاكل الحياة المتنوعة، حيث وجد أن 1 من بين كل 20 شخص يعاني من مرض ضغط الدم المرتفع وبحاجة لعلاج، ونصف المصابين لا يعرفون بأنهم مصابون به وحاجتهم للعلاج

ابوبدر
18-08-2009, 06:33 PM
عيادة الرياض:
نشرت دراسة حديثة أن فئة الشباب معرضون لخطر الإصابة بمرض ضغط الدم، وركزت في البحث على النوم ومشاكله وأشارت إلى أن الشباب الذين ينامون أقل من 6 ساعات يوميا معرضين إلى ضعفي خطر الإصابة، والذين يعانون من اضطرابات ومشاكل معرضون لـ3 أضعاف الخطر، حيث تتعرض الشرايين وأوردة الجسم لزيادة مقاومة سريان الدم بسبب قلة النوم والإرهاق (رؤيا البهكلي)

ابوبدر
18-08-2009, 06:34 PM
عيادة الرياض:
يظن الكثير من الأشخاص بأن تناول المعلبات ضار بسبب احتوائها على المواد الحافظة التي قد تسبب ضررا على صحة الإنسان وهذا غير صحيح، فإذا كانت تعبئة الأغذية وفق الطريقة الصحيحة والإضافات ضمن الحدود المسموحه فهي مفيدة، ويجب الحذر من استهلاك العلب المنتفخة أو المفتوحة أو المشقوقة و المنبعجة والتي بها صدأ من الداخل، كما يجب الانتباه إلى كونها محفوظة ضمن درجات الحرارة المثلى (د.عبدالله السدحان)

ابوبدر
18-08-2009, 06:34 PM
عيادة الرياض:
(الحول) هو عدم تماثل وتناسق المحور البصري للعينين ومن المفترض عندما ينظر الإنسان إلى جسم معين أن يلتقي محور العين عند الجسم المراد رؤيته، وهناك عدة أنواع منها (الحول الكاذب) وهو حول بشكل ظاهري يوحي أن هناك حولا، تعود أسبابه إلى كبر أو صغر فتحة العين أو المسافة بين مركزي الحدقتين أو وجود ثنية في أعلى الأنف تغطي الجانب الداخلي للعين دون أن التأثير على القدرة البصرية (د.عبدالله السدحان)

ابوبدر
18-08-2009, 06:34 PM
عيادة الرياض:
أظهرت دراسة أن المرضى المصابين بالمياه الزرقاء في العين من المرجح أن يفقدوا مزيدا من القدرة على الإبصار إذا عانوا من جلطات صغيرة بنسبة 61%، والجلطات الصغيرة هي اضطرابات في إمداد الدم إلى المخ لا يدركها من يعانون منها قد تؤدي إلى فقد بعض وظائف المخ، لذا من الضروري وجود تحكم نظامي في عوامل الخطورة المسببة للجلطات مثل (السكري، الضغط) وإتباع نظام غذائي ورياضي (د.عبدالله السدحان)

ابوبدر
18-08-2009, 06:36 PM
عيادة الرياض:
يمكن علاج قصر النظر الشديد عن طريق زرع عدسة لاصقة تعمل على تحسين الإبصار من درجة (-3) وحتى (-23) ليستطيع المريض أن يرى جيدا بعد يوم واحد فقط من إجراء العملية، ويجب أن تكون العين سليمة ومكتملة النمو مع ضرورة ثبات قصر النظر حيث يقوم الجراح بعمل فتحة بمقدار 3 ملليمتر خلف قزحية العين لزراعة العدسة اللاصقة أمام عدسة العين، وتتم تحت تخدير موضعي ولا تصيب القرنية بأي ضرر (د.عبدالله السدحان)

ابوبدر
18-08-2009, 06:37 PM
عيادة الرياض:
الكثير ممن يعانون من (الرهاب الاجتماعي) يضنون أن هذه الأعراض طبيعية وليست اضطرابا، وبرغم تأثيرها إلا أنهم يحاولون أن يتعايشوا معها بطرق سلبية ويتجنبون المجتمعات ولا يرتبطون بعلاقات صداقة وربما البقاء من دون زواج، لذا ينصح بالذهاب إلى الطبيب النفسي وتناول العلاج الدوائي، ولكن الأهم هو العلاج النفسي الفعال جدا والمساعد على استمرارية التقدم في العلاج وعدم الانتكاس مجددا (د.إبراهيم الخضير)

ابوبدر
18-08-2009, 06:37 PM
عيادة الرياض:
ذكر باحثون أن الأطفال الذين يتناولون الألبان ومنتجاتها مثل الحليب والجبن تكون أمامهم فرص عيش حياة أطول بإذن الله من أولئك الذين لا يتناولنها بكثرة، وقالوا إن الذين كان غذاؤهم غنيا بجرعات الكالسيوم عندما كانوا أطفال أقل عرضة للإصابة بالذبحة الصدرية أو الجلطة الدماغية بنسبة 60%، على الرغم من احتوائها على دهون وكولسترول إلا أن الإكثار لم يرفع من نسب التعرض لأمراض القلب (د.خالد المنيع)

ابوبدر
18-08-2009, 06:38 PM
عيادة الرياض:
(عديدة السكريات المخاطية) هي مجموعة من الاضطرابات الناجمة عن غياب أو سوء أداء الأنزيمات لتكسير جزيئات سلسلة من السكر والكربوهيدرات في كل من الخلايا التي تساعد في بناء العظام والغضاريف، والموجودة في السوائل بين المفاصل، وتشمل أعراضه خشونة في ملامح الوجه وقصر القامة ووجود تشوهات واضحة في العظام، ولا يوجد علاج لهذه الاضطرابات حاليا ولكن زراعة النخاع ترسم نجاحا محدودا (د.خالد المنيع)

ابوبدر
18-08-2009, 06:39 PM
عيادة الرياض:
كل الالتهابات الفيروسية والتي تصيب الجهاز التنفسي تهيج القصبات الهوائية وتزيد أعراض الربو ويأتي في مقدمة هذه الفيروسات فيروس الأنفلونزا الذي يهيج الأعراض لدى كل المرضى المصابين بأمراض الجهاز التنفسي لذلك ينصح مرضى الربو بأخذ تطعيم الأنفلونزا سنويا في شهر سبتمبر (د.أحمد باهمام)

ابوبدر
18-08-2009, 06:39 PM
عيادة الرياض:
لزيادة النعاس أسباب كثيرة أهمها عدم الحصول على نوم كاف أثناء الليل، بالإضافة إلى أسباب أخرى شائعة مثل توقف التنفس أثناء النوم وليس بالضرورة أن يكون مصحوبا بالشخير، لذلك ينصح بمراجعة طبيب مختص وعمل اختبار لوظائف الغدة الدرقية لأن نقصها قد يسبب زيادة في النعاس والخمول (د.أحمد باهمام)

ابوبدر
18-08-2009, 06:39 PM
عيادة الرياض:
إن أمراض القلب هي المسبب الأول لموت الفجاءة في جميع مراحل عمر الإنسان، وموت الفجاءة في عمر العشرين سنة له أسباب متعددة منا أمراض شاريين القلب الوراثية أو المكتسبة من التدخين، أو الضغط ،أو السكري، أو ارتفاع الكولسترول، أو المنشطات، أو المثبطات التي يتعاطاها المريض (د.خالد النمر

الكاتب المميز
18-08-2009, 06:39 PM
مشكووووور ابو بدر على التنبيه
والمعلومة الطبية
وجزاك الله كل خير

ابوبدر
18-08-2009, 06:40 PM
عيادة الرياض:
أثبتت كثير من الدراسات الطبية أن هناك علاقة وثيقة بين أمراض اللثة حول الأسنان وأمراض القلب، وليس السبب أن كلاهما يزداد حدوثه مع كبر السن أو التدخين، بل هناك نظريات مختلفة وأهمها نظرية الالتهاب الحاصلة في اللثة وتأثيرها على جهاز المناعة وبالتالي تأثيره على جدار الأوعية الدموية في القلب (د.خالد النمر)

ابوبدر
18-08-2009, 06:40 PM
عيادة الرياض:
نشرت دراسة طبية حديثة أجريت على 700 شخص في لندن تتضمن سؤال الشخص عن موقع أعضاء في جسمه مثل الكلى والمثانة وغيرها، ووجد أن 50% من المشاركين لم يستطيعوا تحديد موقع القلب! المهم في الدراسة أن على المريض معرفة الأماكن التقريبية لأعضائه حتى يساعده ذلك في تحديد محل شكواه ونقلها إلى الطبيب بوضوح (د.خالد النمر)

ابوبدر
18-08-2009, 06:40 PM
عيادة الرياض:
يعتبر المايونيز من الكريمات سريعة التلف لذا يجب الاهتمام بتبريده باستمرار، ويعد المايونيز المحضر منزليا أو المحضر في المطاعم خطرا على الصحة بشكل أكبر عن المحضر تجاريا، حيث يستخدم عادة في إعداده بيض غير معامل حراريا في المنازل والمطاعم ليكون بذلك خطرا على المستهلك خاصة بعض الفئات الحساسة مثل الأطفال وكبار السن والأمهات الحوامل ومرضى نقص المناعة (د.عبدالله السدحان)

ابوبدر
18-08-2009, 06:41 PM
عيادة الرياض:
للصرع أنواع متعددة و(الصرع الحقيقي) هو مرض عضوي ينتج عن خلل كهربائي في الدماغ وعادة يبدأ مع المرضى من سن صغيرة، و(الصرع الهستيري) هو مرض نفسي لا تحدث له أي اصابات جسدية وغالبا ما تنتج أضراره من "اللاوعي" وقد تكون هناك مشكلة
لا يستطيع الشخص التعبير عنها فيحاول بلغة الجسد للفت انتباه من هم حوله، وتحصل النوبة أمام الآخرين ولا تحدث للشخص وهو وحيد كما يحدث لمرضى الصرع الحقيقي

ابوبدر
18-08-2009, 06:41 PM
عيادة الرياض:
أفضل علاج للقولون العصبي هو استخدام ملء ملعقة أكل من مسحوق (الأرطة) ويخلط مع علبة لبن زبادي منزوع الدسم وتؤكل قبل وجبتي الغداء والعشاء، ويؤخذ ملء ملعقة صغيرة كروية وتوضع في قدر صغير مع كوب ماء وتوضع على نار هادئة حتى درجة الغليان ثم يبرد ويصفى ويشرب قبل الوجبات، وينصح بالابتعاد عن شرب المنبهات والشوكلاتة واللحوم الحمراء ومنتجات الألبان، والإكثار من الفواكه والخضراوات (د.جابر القحطاني)

ابوبدر
18-08-2009, 06:41 PM
عيادة الرياض:
يعاني فئة من الأطفال من مشاكل في نموهم بسبب نقص هرمون النمو الذي تفرزه الغدة النخامية، والكثير يكونون أقزاما إذا لم يعالجوا بهذا الهرمون حيث يعمل لينظم أنشطة الأعضاء الحيوية ويساعد في الحفاظ على الصحة من خلال الجسم وتنظيم عملية إصلاح النسيج وتقوية الجهاز المناعي ومقاومة ضرر الأكسدة، وعند تناقص الهرمون تتناقص وظائف الأعضاء الحيوية أيضا (د.جابر القحطاني)

ابوبدر
18-08-2009, 06:42 PM
عيادة الرياض:
البقدونس عشب معمر له جذر غليظ يشبه الجزر، يحتوي على زيت طيار وعلى فيتامينات (أ- ج- هـ) وكميات عالية من الحديد والكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم، وتعتبر الأوراق عالية القيمة الغذائية لما تحتويه من فيتامينات ومعادن، ولبذور البقدونس مفعول متميز لإدرار البول أقوى بكثير من مفعول الأوراق ويستخدم كمضاد للإلتهابات وللأكسدة (د.جابر القحطاني)

ابوبدر
18-08-2009, 06:42 PM
عيادة الرياض:
يعتبر الالتهاب الليفي العضلي المزمن من أكثر الأمراض شيوعا في المجتمع، لكن هذا المرض غير مفهوم من الناحية الطبية لأنه لا يشخص بدقة من قبل الأطباء وبالتالي فإن المريض يستمر في المعاناة حيث يؤثر هذا المرض على أجزاء من العضلات والأوتار في جسم الإنسان، ويسبب الآم مزمنة تؤثر على حياته ونشاطه لعدة سنوات وقد تتركه محبطا خصوصا عند النساء في مرحلة منتصف العمر (د.ياسر البحيري)

ابوبدر
18-08-2009, 06:42 PM
عيادة الرياض:
يكون لدى أغلب الأطفال تقوس طبيعي في الساقين منذ الولادة وحتى عمر سنتين حيث يبدأ هذا التقوس تدريجيا بالانحسار إلى الوضع الطبيعي للساقين، لكن في حالات بسيطة جدا قد يكون هناك سبب غير طبيعي للتقوس مثل الكساح ومشاكل الغضاريف، لذلك يجب على الأم عدم القلق على الطفل في هذه المرحلة وللاطمئنان ينصح بزيارة طبيب العظام للتأكد من عدم وجود أعراض غير طبيعية (د.ياسر البحيري)

ابوبدر
18-08-2009, 06:43 PM
عيادة الرياض:
عندما ينشأ سرطان البنكرياس يكون العرض الوحيد غالبا هو شعور غير محدد بعدم الارتياح بالبطن، كما يوجد عرض آخر وهو ألم ينهش ويشع من البطن إلى الظهر، ويتحسن كلما انثنى المريض بجسمه إلى الأمام كما تضعف شهيته وينقص وزنه، والعلاج الوحيد لسرطان البنكرياس هو استئصاله كله أو بعض منه (د.وليد الحزيم)

ابوبدر
20-08-2009, 06:49 PM
عيادة الرياض:
كشفت التحاليل أن شامبو الأطفال (رولانا) ملوث ببكتيريا ضارة وهي بكتيريا خطيرة تتسبب في التهاب العيون والجسم عامة بالإضافة إلى أنه يحدث التهابات خطيرة خاصة عند الأطفال الذين لا يشعرون بما يحدث لهم حتى يصابوا وتظهر عليهم أعراض المرض حيث تبين أن الشامبو غير صالح للاستخدام (د.محمد الطفيل)

ابوبدر
21-08-2009, 04:43 PM
عيادة الرياض:
كشفت التحاليل أن شامبو الأطفال (رولانا) ملوث ببكتيريا ضارة وهي بكتيريا خطيرة تتسبب في التهاب العيون والجسم عامة بالإضافة إلى أنه يحدث التهابات خطيرة خاصة عند الأطفال الذين لا يشعرون بما يحدث لهم حتى يصابوا وتظهر عليهم أعراض المرض حيث تبين أن الشامبو غير صالح للاستخدام (د.محمد الطفيل)

ابوبدر
22-08-2009, 11:25 PM
عيادة الرياض:
تكمن أهمية السحور في جعل الجسم يتجهز ليخزن الطاقة استعداد للصيام، ويفضل عادة تناول الأغذية الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضار والحبوب الكاملة والبقوليات ويمكن إضافة قليل من زيت الزيتون إلى السلطة أو الفول والحمص فهذه الأغذية تملا المعدة ويتم هضمها بفترة أطول مما يقلل إحساس الصائم بالجوع (د.عبدالله السدحان)

ابوبدر
22-08-2009, 11:25 PM
عيادة الرياض:
إن من أهم الأسباب للإصابة بالإمساك هو تناول الحلويات بكثرة مع قلة تناول الألياف وقلة تناول السوائل في البرنامج اليومي للغذاء خاصة في فصل الصيف، ولتلافي تلك المشكلة يجب استهلاك قدر كافي من الماء في رمضان بين أذان المغرب وحتى وقت السحور، بالإضافة إلى تناول السلطة يوميا واستبدال الخبز الأبيض بالأسمر والامتناع أو التقليل من تناول الحلويات قدر الإمكان (د.عبدالله السدحان)

ابوبدر
22-08-2009, 11:26 PM
عيادة الرياض:
هناك عدة نصائح يجب على الصائم إتباعها منها تدليك الجسم بفرشاة جافة لإزالة خلايا الجلد الميتة فيحرر مسام الجلد من العوائق وبذلك يساعد على إفراز السموم التي ستؤدي إلى تحسين الدورة الدموية، ويجب الحذر من استخدام هذه الطريقة في المناطق المصابة بالحبوب، وإذا كان الصائم يستخدم طقم أسنان يفضل إبقائه طوال فترة الصيام لمنع انكماش اللثة (د.جابر القحطاني)

ابوبدر
22-08-2009, 11:26 PM
عيادة الرياض:
الصيام المنظم يمنح أعضاء جسم الإنسان فترة راحة وبذلك يمكنه أن يوقف عملية الشيخوخة، حيث أنه خلال الصيام تستمر عملية إفراز السموم ويترتب على ذلك انخفاض السمية العامة للجسم، ويعاد توجيه الطاقة التي يستخدمها الجسم لإتمام عملية الهضم إلى الجهاز المناعي ونمو الخلايا وعملية إزالة السموم (د.جابر القحطاني)

ابوبدر
31-08-2009, 04:39 AM
عيادة الرياض:
أشارت دراسة أمريكية حديثة إلى أن الطلاق والترمل قد يحدثان أثرا سلبيا مباشرا وطويل المدى على الصحة الجسدية والنفسية وأن إعادة الزواج قد لا تجدي في تخفيف هذا الأثر المدمر، وتأتي الدراسة كتأكيد لأبحاث سابقة بأن الزواج يعزز صحة الرجل من الإصابة بإمراض القلب وحتى السرطان، وأن العزاب ممن لم يتزوجوا مطلقا اشتكوا من صعوبة الحركة وتزايد حالات الاكتئاب أكثر من المتزوجين (د.محمد عدار)

ابوبدر
31-08-2009, 04:40 AM
عيادة الرياض:
أصبح تناول الحديد لجميع الحوامل ضروريا أثناء وبعد الحمل وحتى للواتي لا يعانين من نقص الهيموجلوبين، حيث أن جميع مستحضرات الحديد آمنة الاستعمال أثناء الحمل والأعراض الجانبية من استعماله بسيطة، لذلك ينصح بتناول العلاج المناسب والغذاء الجيد المتوازن والذي يحتوي على كميات عالية من الحديد ليساعد في التغلب على مشكلة فقر الدم (د.محمد عدار)

ابوبدر
31-08-2009, 04:40 AM
عيادة الرياض:
إن صعود الدرج والعمل أثناء شهور الحمل الأخيرة لا يضر بالحمل بل على العكس فالحركة مهمة ومفيدة إلا إذا وجدت أسبابا تستوجب الراحة وذلك مثل وجود آلام شديدة في أسفل الظهر وتورم الساقين بشكل غير طبيعي أثناء الحمل، وجود نزيف مهبلي أو حدوث ولادة مبكرة أو ارتفاع في ضغط الدم أو الحمل بأكثر من جنين ماعدا ذلك فإننا نوصي بالحركة لأنها تساعد على مرونة العضلات التي تساعد أثناء الولادة (د.محمد عدار)

ابوبدر
31-08-2009, 04:40 AM
عيادة الرياض:
في بعض حالات الإصابة بالحموضة يستدعي الأمر عمل منظار للمريء والمعدة والإثني عشر وتستغرق العملية بضع دقائق بحيث يكون المريض تحت تأثير المهدئ، وللمنظار فوائد تشخيصية وعلاجية كثيرة مع العلم أن آثاره السلبية نادرة جدا ويستطيع المريض العودة لمزاولة عملة المعتاد في نفس اليوم (د.وليد الحزيم)

ابوبدر
31-08-2009, 04:40 AM
عيادة الرياض:
تسمى الحرقة في الصدر وأحيانا في الحلق بـ(الحموضة) وهي عارض شائع بل أن عددا كبيرا من الناس يعاني من الحرقة بشكل يومي وقد يصاحبها شعور بارتداد الحمض وألم بالصدر وصعوبة في البلع، لذلك يفضل زيارة الطبيب المختص عند الشعور بهذه الأعراض مرتين في الأسبوع على الأقل لعمل اللازم كما يجب أخذ الدواء الموصوف مع مراعاة تناوله قبل الأكل (د.وليد الحزيم)

ابوبدر
31-08-2009, 04:40 AM
عيادة الرياض:
هنالك عادات صحية يمكن ممارستها لرفع مستوى المناعة لدى الأفراد منها الحصول على قسط وافر من الراحة والنوم وعدم تعريض الجسم للإجهاد خلال السفر وشرب الكثير من الماء لتخليص الجسم من السموم، بالإضافة للاهتمام بتناول وجبة صحية متوازية والابتعاد عن المنبهات وتناول الفيتامينات التي تعزز من جهاز المناعة مثل فيتامين (سي) وممارسة الرياضة

ابوبدر
31-08-2009, 04:41 AM
عيادة الرياض:
الخضراوات الطازجة تحتوي على فيتامينات ومعادن وألياف مهمة للجسم، فهي تلعب دولار كبيرا في طرد السموم من الجسم وتقي من ظهور الأورام السرطانية لا قدر الله، لذلك ينبغي أضافتها يوميا إلى الأكل والأفضل إضافة زيت الزيتون إلى أطباق الخضراوات والسلطة مع قليل من خل التفاح (د.محمد الطفيل)

ابوبدر
31-08-2009, 04:41 AM
عيادة الرياض:
تحتوي المكسرات على نسبة عالية من الدهون الأحادية والإفراط في تناولها يؤدي إلى زيادة الوزن ولكن أخذها باعتدال مفيد لاحتوائها على دهون أحادية وأحماض وفيتامينات وألياف وبعض العناصر المعدنية المهمة للجسم، ومما يجدر ذكره أنه يجب تناول المكسرات الجديدة أو المحفوظة في أماكن نظيفة وغير رطبة فالمكسرات القديمة تتحول الدهون فيها إلى مركبات خطيرة وسامة إذا حفظت في أماكن رطبة (د.محمد الطفيل)

ابوبدر
31-08-2009, 04:41 AM
عيادة الرياض:
تكمن أهمية السحور في جعل الجسم يتجهز ليخزن الطاقة استعداد للصيام، ويفضل عادة تناول الأغذية الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضار والحبوب الكاملة والبقوليات ويمكن إضافة قليل من زيت الزيتون إلى السلطة أو الفول والحمص فهذه الأغذية تملا المعدة ويتم هضمها بفترة أطول مما يقلل إحساس الصائم بالجوع (د.عبدالله السدحان)

ابوبدر
31-08-2009, 04:41 AM
عيادة الرياض:
إن من أهم الأسباب للإصابة بالإمساك هو تناول الحلويات بكثرة مع قلة تناول الألياف وقلة تناول السوائل في البرنامج اليومي للغذاء خاصة في فصل الصيف، ولتلافي تلك المشكلة يجب استهلاك قدر كافي من الماء في رمضان بين أذان المغرب وحتى وقت السحور، بالإضافة إلى تناول السلطة يوميا واستبدال الخبز الأبيض بالأسمر والامتناع أو التقليل من تناول الحلويات قدر الإمكان (د.عبدالله السدحان)

ابوبدر
31-08-2009, 04:41 AM
عيادة الرياض:
هناك عدة نصائح يجب على الصائم إتباعها منها تدليك الجسم بفرشاة جافة لإزالة خلايا الجلد الميتة فيحرر مسام الجلد من العوائق وبذلك يساعد على إفراز السموم التي ستؤدي إلى تحسين الدورة الدموية، ويجب الحذر من استخدام هذه الطريقة في المناطق المصابة بالحبوب، وإذا كان الصائم يستخدم طقم أسنان يفضل إبقائه طوال فترة الصيام لمنع انكماش اللثة (د.جابر القحطاني)

ابوبدر
31-08-2009, 04:42 AM
عيادة الرياض:
الصيام المنظم يمنح أعضاء جسم الإنسان فترة راحة وبذلك يمكنه أن يوقف عملية الشيخوخة، حيث أنه خلال الصيام تستمر عملية إفراز السموم ويترتب على ذلك انخفاض السمية العامة للجسم، ويعاد توجيه الطاقة التي يستخدمها الجسم لإتمام عملية الهضم إلى الجهاز المناعي ونمو الخلايا وعملية إزالة السموم (د.جابر القحطاني)

ابوبدر
31-08-2009, 04:42 AM
عيادة الرياض:
البقدونس هو أحد الأغذية العظيمة التي يستفيد منها الإنسان ولهذا أصبح يحتل مكانة عالية في أمريكا وأوربا، حيث يستخدم لتنشيط المرارة وتقوية الشهية وذلك بأكل عدة أغصان بمعدل ثلاث مرات في اليوم، كما أن أكل غصنين من البقدونس الطازج يزيل الروائح الكريهة من الفم، ولا تستعمل البذور من قبل المرأة الحامل أو المصابين بمرض كلوي أو الأطفال تحت سن السادسة (د.جابر القحطاني)

ابوبدر
31-08-2009, 04:42 AM
عيادة الرياض:
تضخم الثدي يحدث عند حوالي 40% من الرجال نتيجة السمنة بسبب تراكم الدهون واستخدام بعض الأدوية، ولعلاج ذلك ينصح المصابون بذلك بسبب السمنة ممارسة التمارين الرياضية وإتباع حمية غذائية لتخفيف الوزن، وتوجد إمكانية إجراء عملية جراحية لإزالة الدهون والغدد المتضخمة في عملية تستغرق حوالي الساعتين تعطي نتائج دائمة بشرط المحافظة على الوزن (د.عبدالعزيز السدحان)

ابوبدر
31-08-2009, 04:43 AM
عيادة الرياض:
أظهرت دراسة حديثة أن قلة التعرض للشمس يؤدي إلى تراجع القدرات الذهنية للمصابين بالكآبة، حيث أوضحت أن الاضطراب العاطفي الموسمي (كآبة الشتاء) هو عبارة عن اضطراب في المزاج يصيب الناس بشكل متكرر في الشتاء لقلة سطوع الشمس في الأماكن التي يعيشون فيها، وتبين أيضا وجود علاقة بين أشعة الشمس وتدفق الدم إلى الدماغ المحرك والمنشط للنشاط المعرفي والإدراكي والمنظم لنشاط الهرمونات (د.عبدالعزيز السدحان)

ابوبدر
31-08-2009, 04:44 AM
عيادة الرياض:
يعد مرض التصلب المتعدد للألياف العصبية من أكثر الأمراض انتشارا في الأعمار الصغيرة من البالغين، حيث أن 85% ممن يصابون مرة بأعراض تشير لمرض التصلب يتأكد إصابتهم به في غضون سنتين، ويحدث الاكتئاب السريري بصورة أكثر بين مرضى التصلب المتعدد، وأظهرت إحدى الدراسات أن خطر الانتحار يكون 7.5 مرة أعلى بين مرضى التصلب عنه في باقي أفراد المجتمع

ابوبدر
31-08-2009, 04:44 AM
عيادة الرياض:
العدسات اللاصقة هي عبارة عن عدسة رقيقة ذات شكل نصف كروي مصنوعة من مادة بلاستيكية شفافة مصممة بانحناء لتلتصق على قرنية العين، وهي بديل متطور واعد لتصحيح النظر أصبحت تقدم حلولا لكثير من أمراض العيون والعيوب البصرية الإنكسارية وحتى الحالات الخاصة، بالإضافة إلى أنها تطرح خيارات متعددة للمستخدم لتناسب طبيعة وظروف عينه، ومازال عدد المستخدمين في ازدياد في جميع أنحاء العالم (أ.سعد الدليمي)

ابوبدر
31-08-2009, 04:44 AM
عيادة الرياض:
كشف خبراء إن العلاج بواسطة الليزر قد يمنع إصابة ملايين المسنين في العالم بالعمى حيث توقف التقنية الجديدة الضمور الشبكي الذي ينشأ بتقدم العمر عندما تتراكم فضلات طبيعية تنتجها خلايا حساسة للضوء في غشاء خلف العين (د.عبدالله العتيبي)

ابوبدر
31-08-2009, 04:45 AM
عيادة الرياض:
كشفت دراسة حديثة عن قيام علماء بصنع عدسات لاصقة قادرة على امتصاص وتحويل الأدوية من العيون إلى داخل جوف الإنسان صالحة للاستخدام لثلاثين يوما متتالية عوضا عن قطرات العيون التي ظهر أن 90% منها غير فعال، ويحتوي النموذج الجديد في منتصف العدسة على جيب صغير يحتوي على الأدوية المزمع إدخالها للجسم، كما أنها صممت بطريقة لا تؤثر على وضوح رؤية المستخدمين (د.عبدالله العتيبي)

ابوبدر
31-08-2009, 04:45 AM
عيادة الرياض:
الطفل في أسابيعه الأولى يكون نومه غير منتظم بدرجة كبيرة فهو لا يفرق بين الليل والنهار، ولا ينبغي مساواة الطفل في هذا العمل مع الأطفال في أعمار أكبر حيث يكون معظم نومهم أثناء الليل ولكن يحتاج إلى قسط من النوم أثناء النهار لأوقات غير مطولة أو مستمرة، وعادة ما يبدأ انتظام نوم الطفل مع دخول الشهر الثالث مقارنة بالفترة السابقة (د.خالد المنيع)

ابوبدر
31-08-2009, 04:46 AM
عيادة الرياض:
تشير بعض الأبحاث إلى أن المشايات تؤخر مشي الأطفال، فخلال المشي الطبيعي يتولد لدى الطفل وسيلة الاعتماد على نفسه وكذلك تناسق العضلات في الأطراف السفلى لمحاولة الوقوف والبدء في التنسيق لعملية الخطوات الأولى إضافة إلى أن الطفل يجد انه لا مفر من عملية موازنة جسمه أثناء الوقوف آو المشي ولكن في حالة المشاية تنعدم كل تلك الأمور والجهد المطلوب من الطفل عمله لأنها تقوم بذلك كله (د.خالد المنيع)

ابوبدر
31-08-2009, 04:46 AM
عيادة الرياض:
تعتبر العلاقة الزوجية من أكثر العلاقات تعقيدا بين البشر, حيث تستلزم وجود مقومات لنجاح هذه العلاقة, ومن أهم هذه المقومات هو الرضا عن العلاقة الجنسية من كلا الطرفين, حيث ينصح الأزواج بالإفصاح والمصارحة فيما يخص هذا الجانب لضمان استمرار هذه العلاقة (د.إبراهيم الخضير)

ابوبدر
31-08-2009, 04:47 AM
عيادة الرياض:
تعتبر (الصدفية) من الأمراض الجلدية الشائعة وتظهر بشكل بثور محمرة مغطاة بقشور فضية اللون على الجلد وفروة الرأس والأظافر، وأسبابها الحقيقة غير معروفة لكن هناك عوامل وراثية إضافة إلى الالتهابات والضغوط النفسية، وعند إتباع حمية غذائية قليلة السعرات تكون أعراضه قليلة ويلاحظ تحسن حالة المريض لذا فإن للغذاء دور كبير في زيادة وتضاعف شدة الإصابة (د.عبدالعزيز السدحان)

ابوبدر
31-08-2009, 04:48 AM
عيادة الرياض:
ينشأ لين العظام عند الأطفال بسبب نقص الكالسيوم، ويظهر التقوس في الساقين عادة عندما يبدأ الطفل بالمشي حيث يؤثر وزن الطفل على أطرافه السفلى، ويلزم في هذه الحالة علاج الطفل بفيتامين (د) عن طريق الفم وشراب الكالسيوم ومتابعة أملاح الدم (د.خالد المنيع)

ابوبدر
31-08-2009, 04:48 AM
عيادة الرياض:
أوضحت إحدى دراسات جمعية القلب الأمريكية الحديثة أن متابعة قياس الضغط في المنزل يحسن كثيرا من انتظام المريض على أخذ الدواء في موعده ويؤدي إلى تحكم أفضل للضغط، بالإضافة إلى أنها تساعد على تشخيص المرض ومتابعة علاجه حيث يستطيع المريض أن يحدد مدى تحكمه بالضغط بالحدود التي اتفق مع طبيبه عليها (د.خالد النمر)

ابوبدر
31-08-2009, 04:48 AM
عيادة الرياض:
شككت دراسة علمية حديثة بجدوى إعطاء الأطفال عقاري (تاميفلو، ريلينزا) لمعالجة إصابتهم بمرض انفلونزا الخنازير، حيث إن إعطاء العقارين المذكورين للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين العام الواحد و12 سنة يعرضهم لأعراض جانبية تفوق الفائدة منها، وقد أعلن مختبر ياباني عن نجاح تجارب إنتاج دواء جديد باسم "لانيناميفير" أثبت فعالية وسرعة في شفاء المصابين على مدى 5 أيام بواقع جرعتين يوميا (د.خالد المنيع)

ابوبدر
31-08-2009, 04:49 AM
عيادة الرياض:
اكتشفت مجموعة من الباحثين علاقة وثيقة بين التغيرات الفسيولوجية الهرمونية التي تحدث لدى النساء خلال الدورة الشهرية وبين ارتخاء الأربطة المحيطة بمفصل الركبة، حيث لوحظ أن نسبة الارتخاء ترتفع خلال مرحلة الإباضة والحوصلة، وهذا يفسر أن النساء الرياضيات أكثر تعرضا للإصابة وقطع الرباط الصليبي من الرجال (د.ياسر البحيري)

ابوبدر
09-09-2009, 10:31 PM
عيادة الرياض:
المضادات الحيوية هي مجموعة من الأدوية المشتقة من البكتريا والفطريات لها عداوة طبيعية لبكتريا الأمراض أو جراثيمها، وهي مواد شديدة الفعالية لا يجوز بأي حال من الأحوال استعمالها إلا بأوامر وتحت إشراف طبي دقيق، وما لم يكن موصوفا بدقة وصحة فإن بكتيريا المرض قد تكسب مناعة عليه فيتحطم هذا السلاح المضاد وقد يكسب البعض حساسية خاصة لبعض المضادات (د.جابر القحطاني)

ابوبدر
09-09-2009, 10:32 PM
عيادة الرياض:
هناك علاقة بين مرض الفشل الكلوي والإصابة بهشاشة العظام حيث في إحدى مراحل تصنيع فيتامين "دال" يكون في الكليتين وعندما تفشل الكلية فهذا يؤدي إلى نقص كمية هذا الفيتامين وبالتالي التأثير على قدرة الأمعاء على امتصاص الكالسيوم ما يؤدي إلى هشاشة العظام عند المرضى، لذلك يجب عمل التحاليل والفحوصات اللازمة وتناول كميات إضافية من هذا الفيتامين تحت إشراف طبيب (د.ياسر البحيري)

ابوبدر
09-09-2009, 10:32 PM
عيادة الرياض:
كسور الورك وعنق الفخذ هي أكثر الكسور شيوعا عند كبار السن والمصابين بهشاشة العظام، وهي عادة ما تكون مؤلمة جدا ودائما ما تحتاج لتدخل جراحي لعلاجها، لذا يجب التنبيه أن الكثير من كبار السن تكون لديهم مشاكل صحية مختلفة وضعف عام ويلزمهم الكثير من الوقت للعودة إلى وضعهم الطبيعي بمساعدة العكازات (د.ياسر البحيري)

ابوبدر
09-09-2009, 10:32 PM
عيادة الرياض:
(الخلنج) شجيرة متفرعة صغير أزهارها بيضاء إلى قرنفلية توجد في المناطق المدارية من نصف الكرة، ويوجد منها عدة أنواع وتستهوي أزهارها النحل لتمتص رحيقها ، وتحتوي على فلافونيدات والأربوتين، وكانت رؤوسها المزهرة تستخدم لعلاج عضة الأفاعي، وكتب العالم "غالينوس" عن قدرة النبات على الحث الجسم للتعرق (د.جابر القحطاني)

ابوبدر
09-09-2009, 10:32 PM
عيادة الرياض:
(عرق الذهب المخزني) وهو عبارة عن جذور دقيقة متعمجة ذات لون بنفسجي إلى بني من الفصيلة الفوية، يستعمل عرق الذهب كمقيئ وطارد للبلغم ومسهل عند أخذه بجرعات كبيرة ومضاد قوي للـ(أمبيبا)، كما أن المستشفيات تستعمله كمقيئ لطرد المواد السامة والأدوية التي تجاوزت جرعتها المحددة وكذلك في علاج التهاب القصبات والشاهوق والزحار (د.جابر القحطاني)

ابوبدر
09-09-2009, 10:33 PM
عيادة الرياض:
التصلب المتعدد للجهاز العصبي المركزي يعتقد أنه يحدث نتيجة الاختلال في الجهاز المناعي بالجسم حيث يبدأ جهاز المناعة الطبيعي في جسم المريض في مهاجمة خلايا الجسم الطبيعية للشخص المصاب، ويحدث في هذا المرض تدمير لما يسمى (مايلين) وهو العازل الواقي المغلف للألياف العصبية مما يعيق التواصل بين الخلايا العصبية للجهاز العصبي المركزي مؤديا لظهور أعراض مرض التصلب المتعدد

ابوبدر
09-09-2009, 10:33 PM
عيادة الرياض:
من المفاهيم الشائعة والخاطئة أنه كلما نزل الضغط الشرياني كلما كان ذلك أفضل للمريض، والصحيح غير ذلك حيث يجب التنبه إلى أن انخفاض الضغط الانقباضي في المرضى الذين لديهم أمراض شرايين القلب تحت 90 ملم من الزئبق قد يؤثر على تروية القلب (د.خالد النمر)

ابوبدر
09-09-2009, 10:35 PM
عيادة الرياض:
إن النساء خلال متوسط العمر محميات إلى حد كبير من أمراض شرايين القلب وذلك جزئيا بسبب الهرمونات الأنثوية التي تمنع إلى حد ما ترسب الكولسترول على جدران الشرايين، لكن هذه المناعة تفقد إذا انقطعت عنهن الدورة الشهرية أو بدأن بالتدخين أو أصبن بداء السكري (د.خالد النمر)

ابوبدر
09-09-2009, 10:35 PM
عيادة الرياض:
(القولون العصبي) مرض مزمن قد يؤدي إلى نتائج عكسية على الوضع الصحي والنفسي، وغالبا ما يعاني المصابون من بعض المشاكل النفسية كالتوتر والقلق والاكتئاب، كما أن تنوع وتغير أوقات الوجبات الرئيسية يزيد من معاناة مرضى القولون العصبي في رمضان، لذا يجب على المريض مراجعة طبيب مختص والمحافظة على تناول الأدوية (د.وليد الحزيم)

ابوبدر
09-09-2009, 10:36 PM
عيادة الرياض:
يجب على المريض معرفة ما هي الأخطاء الطبية والفرق بينها وبين المضاعفات الطبية المتوقعة والمتعارف عليها دوليا، فالأخطاء الطبية تحدث إما بسبب جهل أو إهمال الطبيب، أما المضاعفات الطبية يقصد بها حدوث بعض الأضرار لحالات مرضية متوقعة نتيجة استخدام بعض العقاقير الدوائية مثل المضادات الحيوية والعلاج الكيميائي والإشعاعي (د.محمد عدار)

ابوبدر
09-09-2009, 10:37 PM
عيادة الرياض:
يتم تحديد جنس الجنين من لحظة الإخصاب ولكن عادة لا يمكن معرفة إذا كان ذكرا أم أنثى إلا من خلال الفحص بالأشعة الصوتية بعد الشهر الرابع (الأسبوع 16 فما فوق)، كما يمكن معرفة نوع الجنين في فترة مبكرة بين الأسبوع 12 - 14 من الحمل عن طريق سحب السائل "الأمينوسي" وتحليل الكرموسومات (د.محمد عدار)

ابوبدر
09-09-2009, 10:38 PM
عيادة الرياض:
"الاستنبات" هو نقع البذور في الماء لمدة ليلة كاملة ثم تصفية الماء وترك البذور ندية حتى تتبرعم منها جذور وأوراق خضراء صغيرة، والهدف من هذه العملية زيادة القيمة التغذوية للبذور التي تحصل فيها تغيرات كيمائية حيوية تشمل على زيادة المحتوى (الإنزيمي) والبروتينات، حيث أثبتت الأبحاث أن القيمة الغذائية للبذور المستنبتة تزيد 30 مرة عن محتواها قبل الاستنبات (شريفة العبودي)

ابوبدر
09-09-2009, 10:38 PM
عيادة الرياض:
يؤدي مرض تليف الكبد إلى مضاعفات كثيرة حيث تتدهور وظائف الجسم ببطء وتنخفض مستويات المواد الأساسية التي يصنعها الكبد وتتراكم المواد السامة، ومن مسبباته تناول المشروبات الكحولية والإصابة بالالتهابات الكبدية المزمنة، ومن أعراضه الإعياء والضعف السريع ثم فقدان الشهية وازدياد الحكة، وللسيطرة عليه يجب زراعة الكبد وهي عملية خطرة وتحتاج إلى توفر متبرعين ومتابعة من طبيب مختص (د.وليد الحزيم)

ابوبدر
09-09-2009, 10:39 PM
عيادة الرياض:
اضطراب القولون العصبي هو اضطراب يتسم بأعراض في الجهاز الهضمي وعادة ما يكون مرتبط بالحالة النفسية للشخص، وهو ليس مرضا خطيرا ولكنه مزعج وعلاجه يكون مشترك بين الأطباء النفسيين والجهاز الهضمي، وتوجد أدوية تستخدم للمساعدة في تخفيف حدة الأعراض ولا يستطيع أحد معرفة مآل المرض، حيث يتحسن بعض المصابين وآخرون لا يستجيبون لأي علاج، وقد يستفاد من استشارة طبيب متخصص في الجهاز الهضمي (د.إبراهيم الخضير)

ابوبدر
09-09-2009, 10:40 PM
عيادة الرياض:
فشل النمو مشكلة شائعة في طب الأطفال وتتميز بضعف النمو خاصة المتعلق بزيادة الوزن والطول، وتشكل الأسباب الغير عضوية نسبة تتراوح ما بين 30-50% من الحالات، والأسباب الغير عضوية تشكل طيفا واسعا يمتد من ضعف مهارات الرعاية من قبل الأم وعدم الرعاية الكافية، ومن المهم متابعة الطفل مع طبيبه الخاص لتقييم حالته من فترة لأخرى وتحديد أي سبب مرضي إن وجد لا سمح الله (د.خالد المنيع)

ابوبدر
09-09-2009, 10:40 PM
عيادة الرياض:
كشفت دراسة بريطانية أن حقن الأورام السرطانية بالأوكسجين يزيد كثيرا من فرص شفاء المرض، حيث وجد العلماء أن حقن كمية صغيرة من الأوكسجين يقوي الأوعية الدموية في الخلايا السرطانية ويجعل العلاج الكيمائي أكثر فعالية خاصة للنساء المصابات بسرطان الثدي، وذكرت صحيفة "الدايلي ميل" أن هذه الطريقة ستقوم بتليين الأورام قبل معالجتها بالأدوية القوية والفعالة (د.خالد المنيع)

ابوبدر
09-09-2009, 10:40 PM
عيادة الرياض:
تقترح الأبحاث الجديدة أن الأطعمة الغنية بالبروتين وبعض الفيتامينات الخاصة بالمعادن يمكن أن تحمي البشرة من آثار الشيخوخة وحب الشباب، كما توجد بعض الأطعمة التي تجعل (الأكزيما) أكثر منها البيض والمكسرات والشوكلاته، وقد يكون التأثر من هذه الأطعمة لدى بعض الناس فور تناول الأكل وأحيانا يكون متأخرا، لذا يجب على المريض معرفة نوعية الأطعمة المتناولة (د.عبدالعزيز السدحان)

ابوبدر
09-09-2009, 10:41 PM
عيادة الرياض:
يستخدم دواء (الروكتان) لعلاج حب الشباب وخاصة النوع التكيسي والغير مستجيب للعلاجات الأخرى وهو آمن نسبيا مع اتخاذ الاحتياطات اللازمة،وأثبتت الدراسات أن هناك عدة أسباب تؤدي للانتكاسة وإعادة تناول العلاج مرة أخرى، لذا ينصح بمراجعة الطبيب لعمل الفحوصات اللازمة وتناول العلاج مرة أخرى بالجرعة المناسبة للوزن (د.عبدالعزيز السدحان)

ابوبدر
09-09-2009, 10:42 PM
عيادة الرياض:
أظهرت دراسة حديثة أن هناك خلايا عصبية مسئولة تحديدا عن الحكة الجلدية وهو اكتشاف قد يؤدي إلى إتاحة علاج أفضل للأمراض الجلدية، وأوضحت التجارب أن الخلايا العصبية توصل الإحساس بالميل إلى الحكة وليس للألم وهو ما يعني أن تلك الخلايا ربما تتضمن عدة مستقبلات للحكة تحديدا تعطي إشارات يمكن استكشافها والتعرف عليها كأهداف من أجل العلاج مستقبلا والتعامل مع الحكة الجلدية المزمنة (د.عبدالعزيز السدحان)

ابوبدر
11-09-2009, 07:20 AM
صحتك في رمضان:
عندما يصوم الشخص السليم تكون نسبة السكر بالدم شبة مستقرة طوال اليوم وذلك عن طريق النظام التحكمي الحيوي، ولكن عند مريض السكري يحدث اختلال في ذلك النظام، مما قد يؤدي إلى حدوث المضاعفات الحادة كنقص السكر أو ارتفاعه أو إلى حدوث المضاعفات المزمنة والتي تطال القلب والعيون، ومع هذا فإن الكثير من مرضى السكري يمكنهم الصيام بأمان عند تتبع إرشادات الطبيب المختص (د.هوازن العتيبي)

ابوبدر
11-09-2009, 07:20 AM
صحتك في رمضان:
إن معظم الصائمين لا يتقيدون بالعادات السليمة حيث يعمد الغالبية إلى الإكثار من السكريات والنشويات مما يسبب عادة السمنة وما يصاحبها من اضطرابات، أيضا الإكثار من السكريات له أثر في تصلب الشرايين، فالإفراط في تناول السكريات المتمثلة في الحلويات يسبب العديد من المشاكل الصحية، فينبغي على الصائم مراعاة الحدود المعقولة على مائدة الإفطار (د.سيف المطيري)

ابوبدر
11-09-2009, 07:21 AM
صحتك في رمضان:
قبل أن يحين موعد الإمساك بدقائق نجد أن البعض يسارع لشرب كمية من الماء وهو خطأ، فالعملية ليست تخزين فهذه الكمية تفقد بسرعة ولايستفاد منها في النهار، ولكي لايشعر الصائم بالعطش عليه بالابتعاد عن الأغذية المالحة مثل المخللات والمكسرات والتوابل، ويفضل تناول السلطة الخضراء لأنها تحتوي على ألياف تحتفظ بالماء كالإسفنج (د.سيف المطيري)

ابوبدر
11-09-2009, 07:21 AM
صحتك في رمضان:
لا ينصح بصوم الأطفال في سن مبكرة ولكن يمكن أن يصوموا لفترات صغيرة مع أهمية مراعاة تناول الوجبات المتكاملة في اليوم، وتقديمها بذكاء لكي تستوفي احتياجات نمو الطفل، فالخضروات ومنتجات الألبان وكثرة السوائل والأغذية البروتينية (خاصة على السحور) ستعين الطفل على الصيام - بإذن الله - واستكمال متطلبات جسمه من العناصر الغذائية (د.عبدالله السدحان)

ابوبدر
11-09-2009, 07:22 AM
صحتك في رمضان:
انتشرت الكثير من العادات الغذائية السيئة عند الإفطار كالمبالغة في تناول الوجبات، أو الأكل بشكل متقطع ومتتال وعدم ترك فرصة لراحة المعدة والهضم، وتتفاقم المعاناة الصحية عندما تكون الوجبات غنية بالحلويات والسكريات والمقالي والدهون، مما أدى إلى انتشار السمنة وزيادة الوزن في شهر رمضان بدلا من انخفاضها، لذا ينصح بتناول التمر والفاكهة والخضار والسلطات والشوربة (د.عبدالله السدحان)

ابوبدر
11-09-2009, 07:23 AM
صحتك في رمضان:
أظهرت دراسات وأبحاث أهمية الصوم بالنسبة للصحة، حيث تبين أن الصوم له دور في زيادة مقاومة الجسم للخلايا السرطانية ويعمل على انخفاض معدل ظهور الأورام مثل أورام الجهاز المناعي، كما أن للصوم دور في تأخير هرم الخلايا الدماغية ومساهمته في إبطاء نشؤ مرض الزهايمر (د.خالد المنيع)

ابوبدر
18-10-2009, 04:24 AM
عيادة الرياض:
لعلاج نقص الغدد الدرقية بالأعشاب ينصح باستعمال مستحضر عشبي بحري يسمى (كيلب) يوجد في محلات الأغذية الصحية بمعدل حبة واحدة في اليوم، كما يؤخذ قرص واحد يوميا من فيتامينات (ب2، ب12)، ويضاف إلى ذلك الحمض الأميني (إل-تيروسين) بمعدل قرص واحد في اليوم، ويجب أن يتضمن الغذاء العسل الأسود وصفار البيض والبقدونس والتمر والسمك والجبن، وتجنب الدقيق الأبيض والسكر والأطعمة المصنعة (د.جابر القحطاني)

ابوبدر
29-10-2009, 06:16 PM
عيادة الرياض:
اكتشفت دراسة علمية هولندية قدرة الشوفان على خفض الكلسترول، حيث أثبتت أن زبدة متوسطة الحجم من نخالة الشوفان المطبوخة (الشوربة) أدت إلى خفض نسبة الكلسترول بنسبة تتراوح ما بين 10-16%، حيث يحتوي "الشوفان" على العامل الرئيس الذي يقاوم الكلسترول هو (جلوكانات بيتا) بحيث يعمل على إزالة معظمه من الجهاز الدوري للدم (د.عبدالله السدحان)

ابوبدر
29-10-2009, 06:17 PM
صحتك في رمضان:
لا ينصح بصوم الأطفال في سن مبكرة ولكن يمكن أن يصوموا لفترات صغيرة مع أهمية مراعاة تناول الوجبات المتكاملة في اليوم، وتقديمها بذكاء لكي تستوفي احتياجات نمو الطفل، فالخضروات ومنتجات الألبان وكثرة السوائل والأغذية البروتينية (خاصة على السحور) ستعين الطفل على الصيام - بإذن الله - واستكمال متطلبات جسمه من العناصر الغذائية (د.عبدالله السدحان)

ابوبدر
29-10-2009, 06:19 PM
صحتك في رمضان:
انتشرت الكثير من العادات الغذائية السيئة عند الإفطار كالمبالغة في تناول الوجبات، أو الأكل بشكل متقطع ومتتال وعدم ترك فرصة لراحة المعدة والهضم، وتتفاقم المعاناة الصحية عندما تكون الوجبات غنية بالحلويات والسكريات والمقالي والدهون، مما أدى إلى انتشار السمنة وزيادة الوزن في شهر رمضان بدلا من انخفاضها، لذا ينصح بتناول التمر والفاكهة والخضار والسلطات والشوربة (د.عبدالله السدحان)

ابوبدر
29-10-2009, 06:25 PM
عيادة الرياض:
(البول) هو إحدى الفضلات السائلة للجسم تنتجه الكليتان، لون بول الشخص السليم كهرماني اللون وحمضي قليلا، ويتكون أساسا من الماء ويحتوي على "البولينا" وحمض البوليك وبعض الأملاح المعدنية، وقد يتغير لونه حسب بعض الأمراض بالإضافة إلى كميته وتركيزه وتعتبر حالة البول دليلا على صحة جسم الإنسان لكن قد يتغير لونه عند تناول بعض الأطعمة (د.جابر القحطاني)

ابوبدر
29-10-2009, 06:26 PM
عيادة الرياض:
ينشأ مرض (البولينا) إذا لم تتخلص كليتا جسم الإنسان من نواتج الاحتراق النيتروجينية، وتحدث غالبا عند البالغين المصابين بأحد أمراض الكلى وهي موجود في دم كل شخص عادي بنسبة محدودة، وارتفاع نسبة (البولينا) يدل على أن الكليتين تعملان بكفاءة أقل من المعدل الطبيعي، وتتمثل أعراضها بالغثيان وفقدان الشهية والاضطرابات العقلية والتشنجات (د.جابر القحطاني)

ابوبدر
29-10-2009, 06:27 PM
عيادة الرياض:
يعتبر (الخلنج) من المواد المطهرة وبالأخص للمسالك البولية ومدر للبول ومزيل للسمية ومفيد للروماتيزم والنقرس والتهاب المفاصل، حيث تستخدم الرؤوس المزهرة بعد سحقها وخلطها ودهنها على المفاصل المصابة، كما يستخدم لعلاج حصى الكلى وعلاج التهابات المثانة، وحسب الدراسات تعالج أزهاره الرشوحات والسعال، ويجب عدم استخدام (الخنلج) من قبل النساء الحوامل والمرضعات والأطفال تحت سن السادسة (د.جابر القحطاني)

ابوبدر
29-10-2009, 06:28 PM
عيادة الرياض:
المسبب الرئيسي لجلطات القلب هو انسداد أحد الشرايين (التاجية) وهي أوعية دموية تنقل الدم من الأورطي إلى القلب، ولا يكون الانسداد مفاجئا والذي يحدث أنه عندما تتعرض البطانة للنيكوتين أو السكر المرتفع أو الكلسترول يحدث خدش ويبدأ الجسم في محاولة الإصلاح بتجميع أنواع مختلفة من الخلايا، فيبدأ الشريان في التضييق حتى مرحلة لا يستطيع إرسال الدم إلى عضلة القلب فتحدث الجلطة القلبية (د.خالد النمر)

ابوبدر
29-10-2009, 06:29 PM
إن النشاط البدني واللياقة الصحية المثالية تتطلب المحافظة على التمارين الرياضية وأهمها رياضة المشي اليومية أو السباحة أو استعمال الدراجة الهوائية، كما أن تناول الأغذية الدهنية المشبعة والمقليات مثل البطاطس المقلية والمعجنات والحلويات والاستمرار عليها يؤدي إلى زيادة الوزن والشعور بالخمول (د.محمد الطفيل)

ابوبدر
29-10-2009, 06:31 PM
عيادة الرياض:
توصلت الأبحاث الطبية الحديثة إلى أن التدخين لا يسبب فقط السرطان وأمراض القلب، بل يعمل على تدمير حاسة التذوق لدى المدخن، فمعظم ما يتذوقه المدخن من المشروبات المرة تتحول إلى مذاق يماثل مذاق السيجارة، ووجد الباحثون أن نقاط التذوق المنتشرة على جانبي اللسان تبدو أصغر حجما من مثيلاتها عند غير المدخنين (د.محمد الطفيل)

ابوبدر
03-11-2009, 11:43 PM
عيادة الرياض:
من المعروف طبيا أن جلطات الدماغ الحادة قد تسبب ارتفاع الضغط الحاد وعادة لا يحتاج ذلك إلى علاجه مباشرة، لأن ذلك قد يوسع منطقة الجلطة ويحول ما كان ضعفا بسيطا في جزء من الجسم إلى شلل تام، والسبب يكمن في طريقة تنظيم جريان الدم في شعيرات الدماغ الدقيقة، وعادة ما ينزل الضغط إلى المستوى الطبيعي خلال 10 أيام، ويلاحظ في حالات جلطات الدماغ أن انخفاض الضغط أخطر من ارتفاعه (د.خالد النمر)

ابوبدر
03-11-2009, 11:44 PM
عيادة الرياض:
أثبتت الأبحاث الطبية الحديثة اختلاف جسد المرأة عن الرجل ابتداء من القلب حتى نهاية بصيلات الشعر، مثلا الهرمونات الأنثوية تحمي المرأة جزئيا من جلطات القلب وأمراض الشرايين خلال مرحلة الحمل والولادة، ويمنع هرمون "الاستروجين" إلى حد ما ترسب الكلسترول في جدران الشرايين وله فوائد متعددة على بطانة الشرايين (د.خالد النمر)

ابوبدر
03-11-2009, 11:45 PM
عيادة الرياض:
بعض أنواع أحمر الشفاه له خطورة لما يحتويه من مكونات ضارة مثل مركبات "بنزينية" ومركبات ملوثة ثبت علميا تأثيرها الضار لما تسببه من بثور وحكة وجفاف للشفايف، وقد يحتوي أحمر الشفاه على مركب "الزرنيخ المعدني" المسبب لسرطان الجلد، كما أنه قد يحتوي على ملوثات بكتيرية مرضية تسبب الالتهابات العامة (د.محمد الطفيل)

ابوبدر
03-11-2009, 11:46 PM
عيادة الرياض:
قالت دراسة حديثة أن الأطفال الذين يتناولون طعاما مالحا يميلون إلى شرب كميات أكبر من المشروبات المحلاة والتي تحتوي على سعرات حرارية عالية حيث يساهم ذلك في معاناتهم من السمنة وأمراض القلب عند بلوغهم, كما ينصح بخفض كمية الملح في طعام الأطفال للمساعدة في تقليل كمية السعرات الحرارية المتناولة من قبلهم (د.خالد المنيع)

ابوبدر
03-11-2009, 11:48 PM
عيادة الرياض:
أظهرت دراسة حديثة أن التدخين يؤدي إلى تساقط الشعر عند الرجال حيث ذكر الباحثون أن التدخين يمكن أن يدمر بويصلات الشعر ويتدخل في طريقة توزيع الدم والهرمونات في فروة الرأس, كما نصحوا المدخنين الذين تظهر عليهم مؤشرات فقدان الشعر بالتوقف عن التدخين حتى لا تتفاقم المشكلة (د.عبدالعزيز السدحان)

ابوبدر
03-11-2009, 11:49 PM
عيادة الرياض:
أظهرت دراسة حديثة أن هناك خلايا عصبية مسؤولة تحديدا عن الحكة الجلدية، وهو اكتشاف قد يؤدي إلى إتاحة علاج أفضل للأمراض الجلدية، حيث أن هذه الخلايا مهمة للشعور بالميل إلى الحكة لكن ليس للألم وهو ما يعني أن تلك الخلايا ربما تتضمن عدة مستقبلات تعطي إشارات يمكن استكشافها من اجل العلاج مستقبلا أو التعامل مع الحكة الجلدية المزمنة (د.عبد العزيز السدحان)

ابوبدر
09-11-2009, 02:47 PM
عيادة الرياض:
يستخدم دواء الراوكتان لعلاج حب الشباب وخاصة النوع التكيسي والغير مستجيب للعلاجات الأخرى،وهو علاج آمن نسبيا إذا اتخذت الاحتياطات اللازمة، لكن هناك نسبة من المرضى تقدر بـ20% تكون الاستجابة لديهم غير جيدة لعدة أسباب منها أن يكون عمر المريض أقل من 16 سنة، وأن تكون الجرعة قليلة وغير مناسبة، كما أن اضطراب الهرمونات لدى النساء له تأثير على عدم الاستجابة للعلاج (د.عبد العزيز السدحان)

ابوبدر
13-12-2009, 09:14 PM
عيادة الرياض:
يعد فيتامين (ج) مهما جدا لبناء جدران الأوعية والشعيرات الدموية المنتشرة في أنسجة الجسم، وفي حالة نقصه تتسرب بعض كرات الدم الحمراء إلى الأنسجة المجاورة فتمتلئ بها الفراغات الموجودة في هذه الأنسجة، مما يؤدي إلى إدماء اللثة وحدوث نزيف دموي من بعض أجزاء الجلد (خالد المنيع)

ابوبدر
13-12-2009, 09:15 PM
أظهرت دراسات وأبحاث أهمية الصوم بالنسبة للصحة، حيث تبين أن الصوم له دور في زيادة مقاومة الجسم للخلايا السرطانية ويعمل على انخفاض معدل ظهور الأورام مثل أورام الجهاز المناعي، كما أن للصوم دور في تأخير هرم الخلايا الدماغية ومساهمته في إبطاء نشؤ مرض الزهايمر (د.خالد المنيع)

ابوبدر
13-12-2009, 09:15 PM
عيادة الرياض:
إن تناول الوجبات الثقيلة قبل النوم بفترات قصيرة قد تؤدي إلى تقطع النوم وتزيد من احتمالية ارتجاع حمض المعدة إلى المرئ ، وهناك علاقة غير مباشرة بين النوم والإفراط بالأكل وهي أن الوزن الزائد يزيد من احتمالية ظهور اضطرابات النوم كالشخير وتوقف التنفس (د.أحمد باهمام)

ابوبدر
13-12-2009, 09:16 PM
عيادة الرياض:
هناك اختلاف كبير بين نوعية النوم بالنهار مقارنة بالليل، فالنوم بالنهار عادة مايكون خفيفا ومتقطعا وينتج عنه عدم استعادة الجسم لنشاطه ومن ثم التعب والخمول والتوتر، وفي بعض الأحيان قد يسبب بعض الأمراض العضوية مثل إفرازات الجهاز الهضمي والحموضة (د.أحمد باهمام)

ابوبدر
13-12-2009, 09:17 PM
عيادة الرياض:
يتفاوت عدد ساعات النوم التي يحتاجها الإنسان تفاوتا كبير من شخص إلى آخر، ولكن من المؤكد أن عدد الساعات التي يحتاجها نفس الشخص تكون ثابتة دائما، فبالرغم من أن الإنسان قد ينام في إحدى الليالي أكثر من ليلة أخرى إلا أن عدد الساعات التي ينامها الشخص خلال أسبوع أو شهر تكون عادة ثابتة (د.أحمد باهمام)

قلبي تشوق
13-12-2009, 10:22 PM
يعطيك العافيه على الافاده
دمت بخير

ابوبدر
13-12-2009, 11:30 PM
عيادة الرياض:
إن تناول حبوب السكريات (الدايت) ذات المذاق الحلو والتي تضاف للمشروبات والأغذية تجعل المستهلكين لها يتناولونها بشراهة مما يحفز عندهم تناول السكريات العادية وهذا يؤدي إلى زيادة السعرات الحرارية الداخلة للجسم بالإضافة إلى أن بعض (سكريات الدايت) مشكوك بسلامتها وقد ينتج عن استهلاكها خطورة صحية (د.محمد الطفيل)

ابوبدر
13-12-2009, 11:31 PM
عيادة الرياض:
إن إعطاء الأطفال أغذية مفيدة تساعدهم على النمو البدني والعقلي مع الحرص على أن يناموا في الليل وأن يتعرضوا من وقت لآخر إلى الهواء الطلق وأشعة الشمس، ويجب أن تحتوي وجبة الغداء للأطفال على الخضراوات واللحوم البيضاء والحمراء إلى جانب إبعادهم عن الأغذية السريعة والمشروبات الغازية (د.محمد الطفيل)

ابوبدر
13-12-2009, 11:34 PM
عيادة الرياض:
للبصل فوائد عدة من أهمها تنشيط الكليتين لكي تتمكن من استخلاص (البولينا) من الدم، كما أن تناول البصل مع كل وجبة يرفع من كفاءة الكلى ويحسن أوضاع الدم، ومن المعروف أن البصل يلعب دورا كبيرا في إدرار البول كما أنه يخفض نسبة السكر في الدم (د.جابر القحطاني)

ابوبدر
13-12-2009, 11:38 PM
عيادة الرياض:
هناك عدة طرق لتنظيف الكبد من السموم منها تناول عصير الليمون يوميا على الريق وذلك بعصر نصف ليمونة على كوب ماء دافئ، كما أن شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء المقطر لمدة أسبوع واحد فقط له دور بتصفية الكبد، وينصح يوميا بشرب عصير التفاح بقشوره والمشي 20 دقيقة (د.جابر القحطاني)

ابوبدر
13-12-2009, 11:42 PM
عيادة الرياض:
تعرف (البولينا) بأنها الحالة المرضية التي تنشأ عندما تتجمع في الدم كميات زائدة من نواتج الاحتراق الغنية بالنيتروجين، وتحدث غالبا عند البالغين المصابين بأحد أمراض الكلى، و(البولينا) موجودة في دم كل شخص عادي بنسبة قليلة، وارتفاعها يدل على هبوط شديد بكفاءة الكليتين (د.جابر القحطاني)

ابوبدر
13-12-2009, 11:45 PM
عيادة الرياض:
يميل الوزن لدى جميع الناس إلى التقلب بين يوم وآخر، وعند فقدان 10% من الوزن في غضون 6 أشهر مع تغير في الشهية دون سبب واضح فهو أمر غير طبيعي، وينصح للسيطرة على فقدان الوزن إتباع نظام غذائي غني بالسعرات الحرارية منعا لحدوث نقصان الوزن إضافة مع تحديد سبب هذا النقص، ومتى ما عرف سبب المشكلة يصبح الطبيب أقدر على علاجه (د.وليد الحزيم)

ابوبدر
13-12-2009, 11:54 PM
عيادة الرياض:
ينصح عند الإصابة بالإسهال بشرب السوائل لتجنب الجفاف باحتساء حسوات كثيرة من الماء بنفس درجة حرارة الغرفة أو أي سوائل مستساغة ما عدا الألبان والمشروبات المحتوية على الكافيين، وعدم الأكل ما لم يحس المريض بتحسن، ولا ينصح بتناول الأدوية المضادة للإسهال ما لم يوصفها طبيب، والراحة على السرير ليس لاستعادة العافية بل لإيقاف انتشار الكائنات الفيروسية والبكتيرية إلى الآخرين (د.وليد الحزيم)

ابوبدر
13-12-2009, 11:59 PM
عيادة الرياض:
الإسهال هو عرض شائع للغاية من أعراض الأمراض الفيروسية، ومعظم حالات الإسهال تشفى تلقائيا دون علاج، ومع ذلك ففي حالات قليلة يكون شديدا ومهددا للحياة خاصة في الدول النامية حيث يشكل كل من الإسهال والجفاف سببين رئيسين للوفاة بين الأطفال الصغار، ومن أبرز مسبباته هي حالات العدوى الفيروسية بالأمعاء الدقيقة والتسمم الغذائي (د.وليد الحزيم)

ابوبدر
14-12-2009, 01:58 PM
عيادة الرياض:
الفجل بأوراقه وجذره وبذره تحتوي على بروتين ودهون ونشويات وفيتامينات، ويعتبر الفجل مدر للبول والطمث ويخفض سكر الدم واضطرابات الكبد، ويؤخذ عصير جذر أوراق الفجل ويتم تناوله يوميا على الريق لعلاج البولينا وحصوات الكلى (د.جابر القحطاني)

ابوبدر
14-12-2009, 02:00 PM
عيادة الرياض:
للمحافظة على الحركة في الفقرات العنقية بعد استئصال الانزلاق الغضروفي ولتفادي الآثار السلبية التي يمكن أن تنتج، فقد تم اختراع وتطوير غضروف صناعي للفقرات العنقية تتم زراعته مكان الغضروف المستأصل بدقة متناهية، ومكون من جزأين علوي وسفلي يرتبطان ببعض ليكونا مفصلا كاملا ليقوم بتوفير حركة دقيقة ومدروسة تضاهي الحركة الطبيعية (د.ياسر البحيري)

ابوبدر
14-12-2009, 02:01 PM
عيادة الرياض:
(الأنيميا المنجلية) هي مرض وراثي يزداد في المجتمعات التي يكثر فيها زواج الأقارب، وأحد الأمراض التي يتم إجراء فحص ما قبل الزواج لاكتشافها، والسبب أن هذا المرض له آثار شديدة وأعراض مؤثرة على المريض، حيث يسبب تكسر خلايا الدم الحمراء المريضة وتكدسها والتأثير على جميع أعضاء الجسم ونقص كمية الأكسجين، وتكون أعراضه على شكل وهن عام وآلام متكررة ومبرحة في مختلف أنحاء الجسم (د.ياسر البحيري)

ابوبدر
14-12-2009, 02:03 PM
عيادة الرياض:
تستخدم المسكنات القوية لبعض المرضى لتسكين الآلام الشديدة بما في ذلك آلام أسفل الظهر، وعادة ما تكون الأدوية المسكنة القوية فعالة على المدى القصير بدون آثار جانبية، لكن أظهر بحث حديث أن استخدامها على المدى الطويل كان سببا في الإدمان عليها لدى 24% من الحالات، لذا من المهم توخي الحذر عند استخدام هذه الأدوية ومحاولة معرفة سبب الألم وعلاجه بطرق أخرى بدلا من إخفاءه بالمسكنات (د.ياسر البحيري)

ابوبدر
14-12-2009, 02:05 PM
عيادة الرياض:
ينصح لمستخدمي الكمبيوتر لتفادي الإصابة بمتلازمة الحاسوب البصرية اختيار وضع الشاشة بحيث تكون في مستوى أقل من مستوى العين، واستخدام الإضاءة بالشكل الأمثل وأن تكون معتدلة، واستخدام فلتر غير عاكس لتخفيف الموجات الكهربائية المنبعثة من الشاشة، وعدم مواصلة الجلوس لمدة طويلة بدون راحة وينصح أخذ 5-10 دقائق كل ساعة والنظر من النافذة لمسافات بعيدة أو ممارسة بعض التمارين الرياضية (د.عبدالله العتيبي)

ابوبدر
14-12-2009, 02:06 PM
عيادة الرياض:
الضربة المباشرة على العين قد تكون خطيرة وتسبب نزيفا تحت الجلد المحيط بالعين، وعند حصول ذلك يمكن علاجها سريعا في المنزل باستخدام كمادات باردة على محيط العين والضغط عليها بلطف لمدة ربع ساعة لكن يجب التأكد من عدم وجود دم في بياض العين أو القزحية، كما يجب الانتباه في حالة استمرار الوضع دون تغير فقد تكون هناك تأثيرات داخلية وحصول نزيف قد يؤدي إلى إضعاف البصر أو تلف القرنية (د.عبدالله العتيبي)

ابوبدر
14-12-2009, 02:06 PM
عيادة الرياض:
إن توسع "الأورطة" له أسباب متعددة بعضها وراثي، وبعضها ينشأ من أمراض مزمنة مثل الضغط المزمن، أمراض الأنسجة الضامة، والتهابات مثل الزهري، أو حوادث السيارات الشديدة، أو فتق مزمن في بطانة الشريان أو تصلب الشريان الأورطي ، ولا يقبل أن يكون قطر الأورطي أكثر من 5سم لأنه مع توسعه يزداد خطورة الفتق في البطانة أو انفجار الشريان الأورطي (د.خالد النمر)

ابوبدر
14-12-2009, 02:07 PM
عيادة الرياض:
من المهم معرفة أنه ليس هناك دليلا علميا قويا بأن فائدة الأسبرين كواقي أولي من الجلطات أكبر من ضرره بعد سن الثمانين في كلا الجنسين، وعلى الرغم من وجود دراسة حديثة تنفي فائدة الأسبرين لجلطات القلب والرأس في بعض مجموعات المرضى، إلا أن الموقف المؤيد مازال هو الموقف الرسمي لجمعية القلب الأمريكية، حيث تؤيد الجمعية أن الأسبرين يخفض نسبة الحوادث القلبية بنسبة 15% (د.خالد النمر)

ابوبدر
14-12-2009, 02:09 PM
عيادة الرياض:
الانسداد في شرايين القلب له ثلاثة طرق للعلاج هي العلاج بالأدوية، العلاج بالقسطرة، العلاج بعمليات القلب المفتوح وذلك بزرع توصيلات وريدية وشريانية من الأورطي إلى شرايين القلب وهذه الخيارات تعتمد على نوع الانسداد ومكانه في الشريان، وعضلة القلب ومدى قوتها وتأثرها بذلك التضيق، كما أن الأعراض التي يشكي منها المريض لها دور في طريقة العلاج (د.خالد النمر)

ابوبدر
14-12-2009, 02:09 PM
طبق السلطة من الأطباق المفضلة على مدار العام لمن ينشدون الصحة والرشاقة، وهو من الأطباق المهمة في رمضان خاصة لوجبة السحور، وتزيد التوابل التي تضاف على السلطة لتحسين طعمها كالزيت وعصير الليمون والخل والبهارات من القيمة الغذائية ويمكن أن تقلل منها لكن أفضل التوابل هي المحضرة منزليا (شريفة الشملان)

ابوبدر
14-12-2009, 02:11 PM
عيادة الرياض:
من أبرز الأخطاء الغذائية في أيام العيد عدم تناول وجبة خفيفة بعد صلاة الفجر، ويزداد الأمر سوءا عند تناول الشاي والقهوة على معدة فارغة، فيؤدي ذلك إلى اضطراب والتهاب المريء والمعدة وارتفاع الحموضة وفقدان الشهية وزيادة اضطرابات القلب (د.عبدالله السدحان)

ابوبدر
14-12-2009, 02:11 PM
عيادة الرياض:
تنتشر خلال مواسم الأعياد مختلف أنواع الحلويات ومن بينها حلوى جلاتينية (هلامية) معبأة في أكواب صغيرة قد تسبب اختناق الأطفال وربما تؤدي إلى الوفاة، حيث يلجأ الأطفال للعب أثناء تناولها بطريقة الشفط، وبما أن قوامها لزج وممزوج بمادة علكية لا تذوب بسرعة فقد تتسبب في غصة الأطفال وانسداد مجاري التنفس (د.عبدالله السدحان)

ابوبدر
14-12-2009, 02:13 PM
عيادة الرياض:
الصمغ العربي من الإفرازات التي تستعمل على نطاق واسع في الطب وهو يتكون من مواد "راتنجية" وصمغيه وزيت طيار، حيث يستخدم الصمغ ضد الزلال ومشاكل الكلى، ويؤخذ ملء ملعقة من مسحوق الصمغ العربي ويوضع على ملء كوب ماء ويحرك حتى يذوب ثم يشرب على الريق يوميا لمدة 20 يوما (د.جابر القحطاني)

ابوبدر
14-12-2009, 02:14 PM
عيادة الرياض:
ينصح علماء الطب النفسي بأن لا تحاول كبت دموعك وعدم تأجيل البكاء إلى الغد عند مواجهة أي مشكلة، حيث يرى العلماء أن البكاء أفضل دواء للأعصاب المتوترة ويخفف الحزن ويخفض الضغط العصبي الذي يواجهه الإنسان وأن انسياب الدموع ينظف العين ويطهرها ويعقمها من الجراثيم والأجسام الغريبة، وحذروا من التحديق لوقت طويل في الحاسب الآلي لإمكانية تسببه بحالة مؤلمة من جفاف العين (د.عبدالله العتيبي)

ابوبدر
14-12-2009, 02:15 PM
عيادة الرياض:
الجيوب الأنفية هي تجاويف داخل العظام المحيطة بالأنف، فعندما يكون الأنف مصابا برشح شديد أو طويل الأمد فمن المحتمل أن ينتشر الالتهاب من الأنف ليشمل مختلف هذه التجاويف بالإضافة إلى أن التهابات الجيوب الأنفية تستمر مدة أطول من الرشح البسيط, كما ينصح مراجعة الطبيب لصرف العلاج المناسب للتخلص من هذه الالتهابات (د.خالد المنيع)

ابوبدر
14-12-2009, 02:16 PM
عيادة الرياض:
تعتبر اضطرابات سوء الامتصاص حالات يكون فيها الغذاء المتناول غير كاف نتيجة لسوء الهضم فتظهر بعض الأعراض مثل تمدد البطن والشحوب وبطء اكتساب الوزن وتراجع النمو وضمور العضلات ونقص تصبغ الجلد والشعر, ولكن المصاب سرعان ما تختفي عنه هذه الأعراض عند العودة إلى التغذية السليمة (د.خالد المنيع)

ابوبدر
14-12-2009, 02:16 PM
عيادة الرياض:
يلاحظ على بعض الأطفال في السنوات الأولى من العمر الميل إلى اللعب واستعمال حاجيات الجنس الآخر، ويرجع في ذلك إلى البيئة التي يعيش فيها الطفل داخل المنزل ومدى تأثيرها على شخصيته وميوله، كأن يكون جميع أخوته بنات أو العكس، ولكن عند التحاق الطفل بالمدرسة واندماجه مع أقرانه سرعان ما تتغير شخصيته (د.خالد المنيع)

ابوبدر
14-12-2009, 02:18 PM
من النصائح الغذائية للصائمين المصابين بأمراض مزمنة مثل السكري، وارتفاع ضغط الدم، عدم التعجل أثناء تناول وجبة الإفطار وأخذ الوقت الكافي، وتقسيم الإفطار على مرحلتين، وعدم تناول كميات كبيرة من الطعام دفعة واحدة مع مراعاة عدم الإفراط في تناول التمر والحلويات، وضرورة تأخير وجبة السحور، وعدم النوم بعد تناول الطعام مباشرة

ابوبدر
14-12-2009, 02:18 PM
إن شهر رمضان فرصة عظيمة يجب أن نغتنمها لتحسين صحتنا والتخلص من العادات الغذائية السيئة فكل شخص يمكنه وقاية نفسه من الأمراض، خصوصا البدانة، إذا تناول غذاء صحيا متوازنا يحتوي جميع العناصر الغذائية، كما أن صلاة التراويح والنوافل تعد نشاطا بدنيا يسهم في تحريك الدورة الدموية، وبالتالي يخفض من ضغط الدم

ابوبدر
14-12-2009, 02:19 PM
عيادة الرياض:
قد يستغرب البعض بأن شهر رمضان يزداد فيه وزن الإنسان بشكل ملحوظ ويعود ذلك لأن أكثر الطعام يتكون من سعرات حرارية مرتفعة بالإضافة إلى المأكولات الدهنية والحلويات وقد يكون السهر أيضا مسبباً رئيسياً لذلك (د.أحمد باهمام)

ابوبدر
14-12-2009, 02:20 PM
عيادة الرياض:
نشرت مجلة (نيو إنجلاند) نتائج أولية لدراستين أجريتا على نوعين من اللقاح الخاص بفيروس "h1n1"، وأظهرت نتائج جيدة ومشجعة، حيث نشطت مناعة الجسم بشكل جيد لمقاومة العدوى، ويعتقد الخبراء أن جرعة واحدة ستكون كافية للكبار في حين قد يحتاج الأطفال إلى جرعتين من اللقاح، ويتوقع توفر اللقاح في بداية شهر أكتوبر المقبل (د.أحمد باهمام)

ابوبدر
14-12-2009, 02:21 PM
عيادة الرياض:
أظهرت دراسات عديدة بأن التدهور العقلي يكون أسرع عند المدخنين في مرحلة الكهولة منه عند غير المدخنين، حيث وجد الباحثون أن التدخين يفسد طواعية الدورة الدموية ويؤدي إلى تلف الشرايين ويؤدي إلى تشكل الجلطات ويزيد من معدل حصول السكتات الدماغية مما يؤدي إلى التدهور العقلي (د.أحمد باهمام)

ابوبدر
14-12-2009, 02:22 PM
عيادة الرياض:
فقر الدم من أهم الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالتعب وخاصة عند النساء نتيجة نقص عنصر الحديد أثناء فترة الدورة الشهرية حيث تفقد الأنثى 14 - 30 ملغرام من الحديد شهريا تبعا لطول أيام الطمث، والغذاء المناسب للمرأة المصابة بفقر الدم يشمل العسل الأسود والسبانخ والجرجير والكبدة والفول (د.محمد عدار)

ابوبدر
14-12-2009, 02:23 PM
عيادة الرياض:
أوضحت الدراسات الحديثة أن قشور العنب الأحمر تحتوي على مواد كيميائية تطيل العمر وتوقف زحف الشيخوخة، وقد أظهرت هذه الدراسة أن المواد الموجودة في العنب الأحمر تحتوي مركب (الرسفيراتول) الذي يساعد على توقف زحف الشيخوخة، بالإضافة إلى اكتساب المناعة ضد الإصابة بمرض السكري والسرطان والزهايمر والبدانة (د.عبدالعزيز السدحان)

ابوبدر
14-12-2009, 02:24 PM
عيادة الرياض:
تتسبب السمنة عند المرأة بصعوبة الحمل والولادة وآلام في الظهر وتورم القدمين، وتتعدد أسبابها فمنها الإكثار من الأغذية غير الصحية وقلة الحركة إضافة إلى بعض العوامل الوراثية، ولا ينصح باستخدام الجراحة إلا بعد فشل الحمية الغذائية والبرنامج الرياضي (د.محمد عدار)

ابوبدر
14-12-2009, 02:25 PM
عيادة الرياض:
إن نقل قوارير مياه زمزم من منطقة إلى أخرى بواسطة جوالين بلاستيكية له عدة شروط يجب المحافظة عليها، منها أن تحفظ العبوات في أماكن نظيفة بعيدة عن الشمس والمناطق الحارة، ويجب أن يكون حفظها بين 3 إلى 6 أشهر فقط وفي أماكن تخزين باردة (د.محمد الطفيل)

ابوبدر
14-12-2009, 02:26 PM
عيادة الرياض:
إن التدخين المستمرة يولد تسمما عاما للجسم، فالسيجارة تحتوي على مادة (النيكوتين) السامة حيث تدخل للدورة الدموية عن طريق الرئتين وتصل إلى الكبد ومن ثم تخرج خارج الجسم مع البول عن طريق الكلى، وتساهم التغيرات الفسيولوجية داخل جسم المدخن في جعله يشعر باللذة وبالتالي الاستمرار بهذه الظاهرة السيئة (د.محمد الطفيل)

ابوبدر
14-12-2009, 02:27 PM
عيادة الرياض:
هناك العديد من الدراسات التي أجريت على تأثير اختلاط الحامل بالمدخنين وكلها أثبتت أنه يوجد خطورة على الجنين وكذلك على الأم، وعادة ما يكون حجم الأطفال صغيرا أي حدوث سوء نمو للجنين وكذلك تحدث بعض المشاكل الصحية الأخرى (د.محمد عدار)

ابوبدر
14-12-2009, 02:28 PM
عيادة الرياض:
تحدث الإجهاضات بنسبة 15% بشكل عام ولكن تعتبر الحالة إجهاضا متكررا عند معاودة الإجهاض لأكثر من ثلاث مرات، وتحدث حوالي 70% من حالات الإجهاض في الأشهر الثلاث الأولى من الحمل لأسباب وراثية يؤدي بعضها إلى خلل في تكوين الجنين (د.محمد عدار)

ابوبدر
14-12-2009, 02:29 PM
عيادة الرياض:
أكدت دراسة محلية أجرها فريق البحث العلمي للجهاز الهضمي في مدينة الملك عبدالعزيز الطبية أن 16% من السعوديين المصابين بسرطان القولون والمستقيم دون سن الأربعين!!، مما يجعل عمل فحوصات الكشف المبكر للقولون ضروريا لتجنب التشخيص المتأخر وأضراره حيث أن لذلك تأثيرا كبيرا على نتائج العلاج عند الإصابة لا سمح الله، كما أن المرض يكون قابلا للعلاج بدرجة عالية في مراحله المبكرة (د.وليد الحزيم)

ابوبدر
14-12-2009, 02:30 PM
عيادة الرياض:
عند إصابة الإنسان بمرض السكر يكون عرضة لبعض المضاعفات مثل الإسهال في بعض الحالات المزمنة، ويعود السبب إلى عدة عوامل منها تأثير المرض على حركة الأمعاء أو من تزايد نمو بعض أنواع البكتيريا الموجودة أصلا في الأمعاء، بالإضافة لبعض الأمراض النادرة التي قد تكون مصاحبة للمرض، لذا ينصح بمراجعة الطبيب المختص للتأكد من الأسباب وأخذ التدابير اللازمة (د.وليد الحزيم)

ابوبدر
14-12-2009, 02:31 PM
عيادة الرياض:
إن أفضل غذاء للحامل هو الإكثار من الخضراوات والفواكه والأسماك والبقوليات بأنواعها والحليب والتقليل من النشويات والسكريات، كما يفضل أكل بعض حبات التمر يوميا، وفي الأشهر الأولى من الحمل يجب تناول حديد من حمض الفوليك وفيتامين (ج)، وقبل الشهر التاسع يفضل الإكثار من أكل التمر للحامل التي لا تعاني من مرض السكر (د.جابر القحطاني)

ابوبدر
14-12-2009, 02:33 PM
عيادة الرياض:
عرف الجزر منذ أمد أنه من المواد الغذائية المفيدة للبصر كما أنه يحتوي على مواد مقاومة للأورام، إلا أن دراسة طبية حديثة وجدت أن الخصائص المقاومة للسرطان الموجودة في الجزر يمكن زيادتها بنسبة 25% إذا جرى طهيه كاملا قبل تقطيعه (د.خالد المنيع)

ابوبدر
14-12-2009, 02:34 PM
عيادة الرياض:
أكد باحثون أن المادة المخاطية الموجودة بورق (الملوخية) لها تأثير ملين ومهدئ لأغشية المعدة والأمعاء لاحتواء أوراقها على الألياف فهي تكافح الإمساك بشكل فعال، وتعتبر من أغنى الخضراوات الورقية بفيتامين (أ) عند الطبخ أو التجفيف، وثبت من الأبحاث أن تناولها يساعد على تهدئة الأعصاب وتقوية البصر وتنشيط ضربات القلب، وتساعد في علاج ضغط الدم المنخفض وهبوط الطاقة والوهن الجسدي (د.محمد الطفيل)

ابوبدر
21-12-2009, 03:07 AM
عيادة الرياض:
تضخم الثدي يحدث عند حوالي 40% من الرجال نتيجة السمنة بسبب تراكم الدهون واستخدام بعض الأدوية، ولعلاج ذلك ينصح المصابون بذلك بسبب السمنة ممارسة التمارين الرياضية وإتباع حمية غذائية لتخفيف الوزن، وتوجد إمكانية إجراء عملية جراحية لإزالة الدهون والغدد المتضخمة في عملية تستغرق حوالي الساعتين تعطي نتائج دائمة بشرط المحافظة على الوزن (د.عبدالعزيز السدحان)

ابوبدر
21-12-2009, 03:12 AM
عيادة الرياض:
يعتبر العلاج بالتنويم المغناطيسي أحد علاجات الطب البديل وهو جزء طبيعي من السلوك الإنساني، وحالة شبيهة بالنوم تستخدم علميا في علاج المرضى، وهذه الحالة (التنويم المغناطيسي) هي ظرف مؤقت ينطوي على تغيير انتباه الشخص، وتوجد أدلة علمية تشير إلى فائدة التنويم المغناطيسي إذا تم على أيدي محترفين أكفاء (د.جابر القحطاني)

ابوبدر
21-12-2009, 03:15 AM
عيادة الرياض:
أثبتت الدراسات أن أوراق نبات (الطرخشقون) تحتوي على مستويات عالية من عنصر (البوتاسيوم) ومدرة قوية للبول خلافا للمدرات التقليدية، بالإضافة إلى كونه يعالج ارتفاع ضغط الدم، وأثبتت كذلك أن جذره له مفعول مضاد للسمية حيث يعمل أساسا على الكبد والمرارة للمساعدة على طرح الفضلات وينبه الكلى لإزالة السموم من البول، كما يستخدم للحيلولة دون حصى المرارة ومفعوله قوي وملحوظ (د.جابر القحطاني)

ابوبدر
21-12-2009, 03:18 AM
نفى الدكتور أحمد باهمام استشاري الأمراض الصدرية ما تردد حول تأثيرات لقاح أنفلونزا الخنازير، مبينا أن الأبحاث تؤكد أن اللقاح الجديد آمن وتم تصنيعه باستخدام نفس طريقة تصنيع لقاح الأنفلونزا الموسمي، وأشار إلى أنه قد تظهر للقاح أعراض غير متوقعة كما حدث عام 1976 في أمريكا عندما أصيب البعض بـ"متلازمة شلل جيليات باري" وهو مرض نادر يصيب واحد من كل 100 ألف إلى مليون شخص ولم يثبت أن اللقاح هو السبب

ابوبدر
21-12-2009, 03:19 AM
عيادة الرياض:
لتجنب الإصابة بـ(مسمار القدم) ينصح بالمحافظة على الوزن المثالي والابتعاد عن المشي حافيا والحرص على استخدام الأحذية الخفيفة ذات الباطن اللين، أما علاجه يتكون من الراحة والابتعاد عن المشي لفترات طويلة واستخدام الأدوية المضادة للالتهاب وجلسات العلاج الطبيعي، ويمكن استخدام إبرة (الديبو ميدرول) الموضعية التي لها خاصية قوية في علاج الالتهابات وعادة ما تقضي عليه بسرعة وفعالية (د.ياسر البحيري)

ابوبدر
21-12-2009, 03:23 AM
عيادة الرياض:
حذر الأطباء من الإفراط في تناول المشروبات المحتوية على "الكولا" التي قد تؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية من أهمها الاختلال في مستوى الأملاح خصوصا (البوتاسيوم) الذي يؤدي نقصه في الدم والعضلات إلى خلل في وظائف عضلات الجسم قد يتطور ليصبح شللا كاملا خصوصا عند الذين يتناولون هذه المشروبات بكثرة، بالإضافة إلى هشاشة العظام والإجهاد المزمن وعدم القدرة على ممارسة الرياضة (د.ياسر البحيري)

ابوبدر
21-12-2009, 03:24 AM
عيادة الرياض:
التهاب العقب أو (مسمار القدم) هو عبارة عن التهاب غير جرثومي يصيب الأربطة والأوتار في باطن القدم خصوص عند منطقة التقاء هذه الأربطة مع عظمة الكعب في منطقة العقب، وعادة ما يحدث نتيجة الإجهاد المزمن الذي تتعرض له القدم خلال المشي، وآلامه مبرحة تتضاعف مع الخطوات الأولى في الصباح ولزيادة الوزن والأرضيات الصلبة علاقة مباشرة للإصابة بالمرض (د.ياسر البحيري)

ابوبدر
21-12-2009, 03:25 AM
عيادة الرياض:
من الزيوت النافعة لتخفيض الكسترول زيت الزيتون وزيت الذرة، ومن الوجبات الواجب تجنبها تماما الدهون المشبعة واللحوم الحمراء ومقليات ويجب تناول الخضروات والفواكه بشكل كبير، أما لتخفيض الضغط ينصح بعدم أكل المواد التي يوجد فيها ملح بكمية كبيرة وتناول "الكركديه" باردا وكذلك الثوم والبصل، ويجب أكل الموز والبروكلي والزبيب الأسود (د.جابر القحطاني)

ابوبدر
21-12-2009, 03:27 AM
عيادة الرياض:
يعتبر الغذاء من العوامل الهامة في فترة الحمل، حيث ينصح الأطباء بالإكثار من الخضروات والفواكه والأسماك والبقوليات بأنواعها والحليب، ويفضل التقليل من النشويات والسكريات، كما يفضل تناول بعض من حبات التمر في أشهر الحمل الأولى ويجب تناول حديد حمض الفوليك وفيتامين (ج) (د.جابر القحطاني)

ابوبدر
21-12-2009, 03:34 AM
عيادة الرياض:
النوم آية من آيات الله المعجزة، وكان يعتقد الكثير من العلماء أن النوم عبارة عن خمول في وظائف الجسم الجسدية والعقلية يحتاجه الإنسان لتجديد نشاطه، وفي الحقيقة أن النوم حالة خاصة يمر فيها الإنسان بعدة مراحل لكل منها دورها وتتم من خلالها أنشطة معينة، يذكر أن النوم العميق مهم لإفراز بعض المواد مثل هرمون النمو المهم لنمو الأطفال والمهم للكبار لأنه يساعد على تجديد الخلايا (د.أحمد باهمام)