المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : تعلم الحركات الصحيحة ... مهم للجميع عشان ما تتعور

أبو ناصر
24-01-2007, 11:41 AM
أخواني أخواتي الأعضاء والزوار

هذا عرض معد من شركة ارامكو السعودية

يعرض فيه سلامة الظهر

إصابة الظهر

الحركات والأوضاع الصحيحة

بعض الإحصائيات

أرجوا أن يكون فيه الفائدة لنا جميعاً


لكم تحيات أخوكم

أبو ناصر
MoOOoN
24-01-2007, 11:51 AM
تسلم يالغالي أبو ناصر

ربي يحفظك ويطول بعمرك

لكن نبي المره الثانيه

عرض للحركات الصحيحه (اللي تتعدى الأسلاك الشائكه) :blushing:

أذا مهنا كلافه :mf_gap:
الغاليه
24-01-2007, 11:54 AM
عرض رائع..

بس ضاق صدري :nono:
أبو ناصر
24-01-2007, 06:00 PM
موون .. يا شايب في سن المراهق

وراه ما تعقل وتعرس وبعدين أعلمك اللي تبي ...

الظاهر إنك تحتاج كافور عشان تهبط شوي ...




الغالية ..

شرحك سرى
ابوصلوووح
25-01-2007, 11:19 AM
والله العرض قوي



مشكوووووووووووور ابو ناصر
أبو ناصر
25-01-2007, 03:52 PM
أبو صلوووح

حياك ربي وبياك

وشرفتني طال عمرك بمرورك

ويعطيك العافية على مرورك وتعليقك


أخوك / أبو ناصر