|
|
|
|
 |
 |
|
مساحــــات إعـــــــــلانية |
||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
|
||
|
|
||
|
|
||
|
لطلب الإعلان: اضغط هنا |
||
|
|||||||
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
01-09-2008, 03:14 PM
|
رقم المشاركة : 1 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||
|
تغذيه تكميليه لنمو سليم لطفلك
الفطام عملية تدريجية انتقالية يقصد بها ادخال اغذية اخرى غير لبن الأم مع الاستمرار في الرضاعة الطبيعية.. يبدأ الفطام بنهاية الشهر السادس من العمر حيث لايكفي لبن الام وحده لمقابلة احتياجات الطفل في هذه المرحلة من العمر . تقول الدكتورة سهام ناجي اخصائية طب الاطفال: يكون الطفل مستعدا للأطعمة الاضافية فهو يبدأ في الجلوس ومد يده للإمساك بالطعام ووضعه في فمه في نفس الوقت تصبح معدة الطفل جاهزة للهضم لمعظم الاطعمة وخاصة النشوية منها ولذلك لابد من الاهتمام بنوعية ما يقدم للطفل لاهمية ذلك على نمو الطفل السليم فتبدأ الأم. بالتغذية التكميلية «الفطام» بنهاية الشهر السادس من عمر الطفل بمعنى ألا تكتفي الأم بالرضاعة فقط بحيث يكون الطفل بصحة جيدة وليس مريضا مع مراعاة الا يتم الفطام فجأة بل تدريجيا وان يتناسب قوام الطعام مع سن الطفل على ان يبدأ بالطعام اللين ثم الأغلظ قواما والا تحاول تقديم اكثر من نوع واحد من طعام جديد خلال أسبوع مع البدء بكمية قليلة تزاد تدريجيا وتحرص على تقديم الطعام الجديد للطفل وهو جائع قبل الرضاعة من ثدي الأم ثم بعد تعوده عليه يقدم بعد الرضاعة كما يجب ان تمتنع الام عن استخدام البزازة في إطعام طفلها والاعتماد على الملعقة والطبق والكوب بعد غسلها جيدا. وإعطاء الطفل كمية كافية من البروتين اللازم للنمو سواء من مصدر حيواني مثل الالبان ومنتجاتها «زبادي جبن ابيض» صفار بيض ولحوم وطيور واسماك او مصدر نباتي مثل البقوليات بجانب الحبوب مثل الارز والقمح مع مراعاة خلط الحبوب والبقول بنسبة 2:1 في وجبة واحدة حيث ان ذلك يرفع من القيمة الحيوية للبروتين النباتي بالاضافة لتغذية الطفل بكمية كافية من مصادر الطاقة مثل الحبوب ومنتجاتها الزيوت النباتية وقليل من السكريات ويجب ان تهتم الأم كذلك بإمداد الطفل بكمية وافرة من الخضراوات الطازجة والمطهية والفاكهة أو عصيرها لضمان حصوله علي الفيتامينات والاملاح المعدنية. وان تتأكد من طهي الطعام جيدا قبل تقديمه للطفل لضمان سهولة هضمه وتعقيمه وتجنب اعطاء الطفل الحلوى بين الوجبات والاطعمة المحلاة او المضاف اليها الكثير من الملح او التوابل. وتضيف الدكتورة سهام ناجي: انه بعد السنة الاولى من العمر يستطيع الطفل ان يتناول طعام الاسرة ولكن لابد من مراعاة مايلي: امداد الطفل بالطاقة وجميع العناصر الغذائية بكميات مناسبة لسنه حيث تزيد على احتياجات الانسان البالغة نظرا لسرعة نموه لذلك من المهم وضع وجبات اضافية بين الافطار والغذاء وبين الغداء والعشاء «حوالي خمس وجبات خلال طهي الطعام من الافضل تجنب استخدام التوابل والملح بكثرة يجب ان تكون الوجبات عالية في قيمتها الغذائية مع صغر حجمها لأن معدة الطفل صغيرة واخيرا تغذية الطفل الرضيع من الامور البالغة الاهمية حيث ينمو الطفل نموا سريعا في هذه المرحلة فيتضاعف وزنه في الخمسة اشهر الاولى من عمره ويكون وزنه ثلاثة أمثال وزنه عند الولادة في نهاية السنة الاولى. |
||||||||||||||||||||||||||
|
|
01-09-2008, 03:18 PM
|
رقم المشاركة : 3 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||
|
اقتباس:
يعطيك العافيه على مرورك |
|||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
01-09-2008, 11:03 PM
|
رقم المشاركة : 5 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
|
|
 |
 |
العرض العادي
